лого Prostorecepty
Плов из булгура со свининой в мультиварке без риса рецепт

Плов из булгура со свининой в мультиварке без риса

Плов из булгура со свининой в мультиварке без риса простой рецепт дома. Всем доброго дня. Сегодня решила рассказать вам про булгур. До недавнего времени я сама про него не слышала, но как оказалось он очень полезный и вкусный. Он содержит много клетчатки, фосфора и кальция.

Исследования Американской ассоциации кардиологов показали, что регулярное употребление булгура снижает артериальное давление и борется с гипертонией. Высокое содержание клетчатки препятствует образованию камней в желчном пузыре и снижает уровень холестерина. Однако продукт противопоказан людям с непереносимостью глютена и болезнями желудка.

Ингредиенты.

смотрите ниже

Как приготовить Плов из булгура со свининой в мультиварке без риса просто рецепт пошаговый

1. Готовила булгур я в мультиварке, так как по моему мнению там он получается намного вкуснее. Итак, как обычно, для плова, в сковороде обжариваем мясо(у меня свинина), добавляем лук, морковь, порезанную брусочками, любимые специи. Доводим до полуготовности.
2. Мультиварку (у меня Redmond) ставим на режим "Выпечка", положим в неё небольшой кусочек сливочного масла и булгур (промывать предварительно не нужно).
3. Перемешиваем, пока все зёрнышки не станут золотистыми, добавляем мясо и овощи, заливаем водой 1:2 и выставляем режим "Плов". Чеснок в булгур я не добавляла. После окончания режима держим на подогреве ещё 10-15 минут, перемешиваем и приятного аппетита!
Похожие рецепты
Новые рецепты
Куриные грудки в соево медовом соусе на сковороде Куриные грудки в соево медовом соусе на сковороде
Сочная курица грудка под соусом песто и сыром с овощами Сочная курица грудка под соусом песто и сыром с овощами
Запеченное слоеное тесто с мясом в духовке Запеченное слоеное тесто с мясом в духовке
Гедлибже из курицы в сметанном соусе по кабардински Гедлибже из курицы в сметанном соусе по кабардински
Заварное тесто для пельменей или вареников на кипятке Заварное тесто для пельменей или вареников на кипятке
Кнели из индейки Кнели из индейки
Домашняя лазанья с фаршем, помидорами и сыром и соусом бешамель Домашняя лазанья с фаршем, помидорами и сыром и соусом бешамель
Фаршированные баклажаны с фаршем м овощами Фаршированные баклажаны с фаршем м овощами
Сливочные макароны на молоке с плавленым сыром на сковороде Сливочные макароны на молоке с плавленым сыром на сковороде
Тефтели из фарша индейки в духовке Тефтели из фарша индейки в духовке
Говяжье мясо с помидорами, картошкой, морковкой и луком на сковороде Говяжье мясо с помидорами, картошкой, морковкой и луком на сковороде
Баклажаны с фаршем, перцем, помидорами и сыром в духовке Баклажаны с фаршем, перцем, помидорами и сыром в духовке
Фаршированные перцы с фаршем, рисом и помидорами в духовке Фаршированные перцы с фаршем, рисом и помидорами в духовке
Котлеты Птичье молоко Котлеты Птичье молоко
Запеканка из картофеля, курицы, помидорами и сыром в духовке Запеканка из картофеля, курицы, помидорами и сыром в духовке
Мясо по албански из курицы с крахмалом Мясо по албански из курицы с крахмалом
Котлетки из крабовых палочек с сыром Котлетки из крабовых палочек с сыром
Котлеты Плескавица по сербски классические Котлеты Плескавица по сербски классические
Куриное филе в панировке хрустящей на сковороде Куриное филе в панировке хрустящей на сковороде
Курица в кисло сладком соусе по китайски на сковороде с рисом Курица в кисло сладком соусе по китайски на сковороде с рисом
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.