лого Prostorecepty
Вкусные котлеты из гороха постные рецепт

Вкусные котлеты из гороха постные

Вкусные котлеты из гороха постные простой рецепт. Я бы назвала это "ленивый" рецепт Vegan котлет. Но получаются они очень вкусными, сочными, с аппетитной румяной корочкой. Пойдем скорей я расскажу как их приготовить.

Ингредиенты.

• 150 гр. гороха (сух. крупы)
• 50-60 гр. репчатого лука
• 50-60 гр. моркови
• 1-3 ст.л. растительного масла
• Специи по вкусу : соль, перец, чеснок, куркума (для желтого красивого цвета)
• Зелень по желанию

Как приготовить Вкусные котлеты из гороха постные просто рецепт пошаговый

1. Для начала нужно подготовить (активировать) горох. Для этого нужно его хорошо промыть и замочить в чистой воде (комнатной температуры в среднем +20...+22 градуса) на 6-8 часов. Но так же можно его замочить на ночь (это более удобно). Его можно замочить и на сутки, но следует взять во внимание, что при замачивании более 10-12 часов он может забродить, особенно когда температура на кухне достаточно высокая (необходимо убирать в холодильник).
2. После чего воду нужно слить и промыть. Дай хорошо стечь воде с помощью сита или дуршлага. Затем переложи горох в кастрюлю, добавь воду и отвари горох до полной готовности. Только не переваривай его. Я варю около 45 минут. В это время займемся остальными ингредиентами. Лук нарежь мелким кубиком. Морковь натри на мелкой терке.
3. На разогретой сковороде с маслом сначала обжарь лук пару минут, затем добавь морковь и продолжай обжаривать еще пару минут. С готового гороха слей воду и переложи его в удобную глубокую емкость, добавь овощи, специи и пробей блендером до однородности.
4. В конце добавь растительное масло (количество регулируй по густоте «фарша», ВАЖНО чтобы он не получился жидким). Влажными руками сформируй котлетки желаемой формы и обжарь их до аппетитной корочки на сковороде слегка смазанной маслом.
Видео источник ниже 👇
Видео Вкусные котлеты из гороха постные рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.8
(17) отзывов
Новые рецепты
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.