лого Prostorecepty
Белковые котлеты из гороха, перца и лука рецепт

Белковые котлеты из гороха, перца и лука

Белковые котлеты из гороха, перца и лука рецепт простой 💪 Самые бюджетные и простые котлетки в твоей жизни🤩 Но петь долгие дифирамбы не вижу смысла🤷‍♀️ надо готовить!

Ингредиенты.

🔸Стакан гороха
🔸Головка лука
🔸Болгарский перец
🔸Пучок зелени
🔸Соль, специи по вкусу

Как приготовить Белковые котлеты из гороха, перца и лука простой рецепт

1. Горох промываем и заливаем кипятком минимум на 2 часа, но чем дольше — тем лучше. ⠀ Затем сливаем воду и блендером измельчаем горох, прекрасно справляется погружной👌🏻 ⠀
2. Лук режим кубиками и добавляем к гороху, туда же мелко нарезанную зелень. Можно добавить любые овощи на ваш вкус — морковку, помидор и тд. Я удачно купила нарезанный мелкими кубиками болгарский перец, поэтому добавила его.
3. Тем более в другом виде Платон его вообще не ест🙃 ⠀ Солим, перчим, добавляем любимые специи. ⠀ Перемешиваем и лепим котлетки мокрыми руками, масса хорошо формируется. ⠀
4. Обжариваем на капле хорошего масла. ⠀ ✔️Готово! Вы великолепны!🥳 ⠀ Вместо гороха можно использовать нут, но тогда они уже будут не такие бюджетные😁
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(22) отзывов
Новые рецепты
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.