лого Prostorecepty
Тофники сырники без творога рецепт

Тофники сырники без творога

Тофники сырники без творога простой рецепт. Это вообще что- то с чем -то 😍 такая необычная вкуснятина получается , я реально влюбилась в тофу , крутая замена творогу , очень многие люди не переносят молочку , так это для них должна быть находка . Отличная альтернатива классическим сырникам 💦

Ингредиенты.

Кбжу на 1 шт : 74/5.7/2.8/6.7
На 100 гр: 150/11.7/5.7/13.6

На 8 шт нужно :
Тофу классический - 330 гр
Курага шоколадная ( можно любые сухофрукты )- 40 гр
Мука рисовая ц/з - 20 гр
Ванилин щепотка
Апельсиновая цедра (по желанию)- щепотка
Подсластитель по вкусу

Как приготовить Тофники сырники без творога просто рецепт пошаговый

1. Курагу залить кипятком на 5 мин . Курагу , тофу, ванилин, подсластитель пробить блендером до однородности, добавить муку и хорошо перемешать.
2. Сформировать тофники и обжарить на сковороде с двух сторон на среднем огне 🤤
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(14) отзывов
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.