лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Чечевичные котлеты с брокколи вегетарианские рецепт

Чечевичные котлеты с брокколи вегетарианские

Чечевичные котлеты с брокколи вегетарианские простой рецепт. Главный секрет, чтобы ваши котлеты не разваливались - просто замочите чечевицу, не нужно ее отваривать. Красную чечевицу можно заменить на зелёную 👍🏻

Ингредиенты.

Чечевица
Брокколи
Соль, перец, чеснок (или асафетида), тахини (кунжутная паста) -1 ст.л
Масло для жарки

Как приготовить Чечевичные котлеты с брокколи вегетарианские простой рецепт

1. Залейте чечевицу водой примерно на час (для зелёной - на 3-4 часа). Промойте и слейте воду. Поместите чечевицу в чашу блендера. Добавьте все остальные ингредиенты.
2. Я делаю пропорцию чечевицы и брокколи примерно 1 к 1, но после замачивания бобы увеличиваются в размере примерно в 2 раза. Взбейте блендером до состояния однородного фарша.
3. Сформируйте котлетки и обжарьте с двух сторон. Приготовьте гарнир. Котлетки прекрасно переживают заморозку, легкие в приготовлении и очень вкусные.
Видео источник ниже 👇
Видео Чечевичные котлеты с брокколи вегетарианские рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Вегетарианские чечевичные котлеты с рисом на сковороде Вегетарианские чечевичные котлеты с рисом на сковороде
Чечевичные котлеты с рисом, луком и чесноком Чечевичные котлеты с рисом, луком и чесноком
Вегетарианские чечевичные котлеты с кабачком и морковью Вегетарианские чечевичные котлеты с кабачком и морковью
Чечевичные котлеты с рисом вегетарианские Чечевичные котлеты с рисом вегетарианские
Чечевичные котлеты из зеленой чечевицы постные Чечевичные котлеты из зеленой чечевицы постные
Постные котлеты из чечевицы и брокколи капусты Постные котлеты из чечевицы и брокколи капусты
Рейтинг:
4.5
(11) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.