лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Фалафель из нута, свеклы и красного лука рецепт

Фалафель из нута, свеклы и красного лука

Как сделать фалафель из нута, свеклы и красного лука рецепт простой.

Ингредиенты.

для 4 порции:
Нут 500 гр
Красный лук 1 шт
Кинза 30 гр
Специи: кумин, кориандр, сушеная паприка
Чеснок 2 зубчика
Лимон сок 1 ст.л.
Мука 2 ст.л.
Кунжутные семечки 1 ст.л.
Свекла 1 шт
Масло для фритюра 0,5 л

Как приготовить Фалафель из нута, свеклы и красного лука просто рецепт пошаговый

1. Замоченный на ночь нут смешиваем с красным луком, кинзой, кумином, кориандром, черным перцем, солью, паприкой, чесноком, соком лимона, мукой и кунжутными семенами.
2. Измельчаем всё в блендере. Формируем по 30 гр, с помощью столовых ложек. В оставшуюся часть фарша добавляем тертую свеклу и также формуем.
3. Обжариваем во фритюре 180 градусов 3-4 минуты. Подаём горячими, соус у меня йогурт с зеленью.
Видео источник ниже 👇
Видео Фалафель из нута, свеклы и красного лука рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Фалафель из нута в духовке Фалафель из нута в духовке
Домашний фалафель из нута и горошка Домашний фалафель из нута и горошка
Фалафель из нута в домашних условиях Фалафель из нута в домашних условиях
Салат из огурцов, свеклы и лука красного Салат из огурцов, свеклы и лука красного
Фалафель из гороха на сковороде Фалафель из гороха на сковороде
Суп холодник из свеклы на кокосовом молоке по белорусски Суп холодник из свеклы на кокосовом молоке по белорусски
Рейтинг:
4.8
(17) отзывов
Новые рецепты
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.