лого Prostorecepty
Запеченная рыбы скумбрия с овощами в духовке рецепт

Запеченная рыбы скумбрия с овощами в духовке

Готовим вкусный Запеченная рыбы скумбрия с овощами в духовке простой рецепт в домашних условиях.

Ингредиенты.

смотрите ниже

Как приготовить Запеченная рыбы скумбрия с овощами в духовке просто рецепт пошаговый

1. Для приготовления этого вкусного рецепта нам понадобится две скумбрии весом 1 кг, рыбу не до конца размораживаем, так легче будет её обработать, у скумбрии отрезаем плавники, теперь хвост и голову, теперь рыбу необходимо филировать, для этого делаем надрез вдоль хребта с одной стороны, отрезаем филе, удаляем внутренности, теперь укладываем рыбу хребтом вниз и срезаем верхнее филе, делая надрез наискосок, срезаем большие кости и чёрные плёнки, вот такое филе получается, повторяем процесс со второй скумбрией. Теперь каждое филе разрезаем пополам в длину перекладываем рыбу в удобное блюдо.
2. Приготовим маринад, нам понадобится две столовые ложки оливкового масла, две столовые ложки лимонного сока, две столовые ложки соевого соуса, половина чайной ложки горчицы, половина чайной ложки специй к рыбе, пол чайной ложки сладкой копчёной паприки и половина чайной ложки гранулированного чеснока, хорошенько перемешиваем, маринад готов, смазываем рыбку маринадом.

Дорогие мои для меня очень важна ваша обратная связь если вам понравился рецепт поддержите меня лайком я буду вам очень благодарна также Мне было бы очень приятно если бы вы написали свой отзыв в комментариях и если хотите подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новые видеорецепты, и оставляем скумбрию промариноваться на час. Пока скумбрия маринуется, приготовим гарнир, нам понадобится три картошки, картофель очищаем и нарезаем небольшим кубиком, отправляем картошку в миску.
3. также нам понадобится половина моркови, морковь очищаем и нарезаем таким же кубиком, как резали картошку, отправляем морковь в миску, теперь нам понадобится 1/2 яблочка, у яблока убираем сердцевину и нарезаем небольшим кубиком, добавляем яблоко к овощам, теперь к овощам вливаем одну столовую ложку оливкового масла, добавляем соль по вкусу, я добавляю треть чайной ложки, добавляем чёрный перец по вкусу и по желанию, добавляем половину чайной ложки сладкой копчёной паприки и половину чайной ложки куркумы.

Хорошенько перемешиваем, перекладываем овощную смесь в форму для выпекания и равномерно распределяем, теперь скумбрию сворачиваем рулетиком и закрепляем зубочисткой, выкладываем скумбрию в форму для выпекания на овощи, теперь нам понадобится 40 г сливочного масла, нарезаем его тоненько по количеству рулетиков скумбрии, выкладываем по кусочку на каждый рулетик, накрываем форму для выпекания фольгой и отправляем в разогретую до 180° в духовку на 30-40 минут.
4. Смотрите по своей духовке, затем фольгу убираем и отправляем в духовку ещё на 5 минут, чтобы подрумяненились рулетики. Рулетики из скмбрии готовы, подаем к столу. Рыба получается нежной сочной красиво и ярко смотрится на праздничном столе. Идеальный рецепт скумбри с овощами. Если вы не знали, как приготовить вкусную рыбу в духовке - этот рецепт просто находка. Просто приготовьте рыбу с яблоками и морковью и все останутся довольны этим рецептом.

Скумбрия точно вкуснее красной рыбы. Я всегда буду так готовить скумбрию. Рыба с картошкой - здоровая и дешёвая еда. Вкусный рецепт макрели из простых и доступных продуктов, готовится на скорую руку. Рулеты из скумбрии в духовке - прекрасное блюдо из рыбы, простой рецепт без обжаривания, любители рыбы не смогут пройти мимо не попробовав его. Рулетики из скумбрии к праздничному столу. Готовить дома легко просто и вкусно.

Видео рецепт

Видео Запеченная рыбы скумбрия с овощами в духовке рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(8) отзывов
Новые рецепты
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Паста альфредо с креветками Паста альфредо с креветками
Курица в маринаде с медом и чесноком в духовке Курица в маринаде с медом и чесноком в духовке
Курица с грибами под шубой из сыра и картофеля в духовке Курица с грибами под шубой из сыра и картофеля в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.