лого Prostorecepty
Творог из зеленой гречки с бананом рецепт

Творог из зеленой гречки с бананом

Как вкусно сделать Творог из зеленой гречки с бананом простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

(ингредиенты на 2 порций)

• 200 гр зелёной гречки в сухом виде
• 1 банан
• 100 гр любых замороженных ягод
• 1 ст.л. финиковый сироп или финики 4-5 шт для сладости (или сироп топинамбура)
• 50-100 мл кокосового молоко (количество регулируется по консистенции > как вы любите пожиже/погуще)

Как приготовить Творог из зеленой гречки с бананом простой рецепт

1. Зелёную гречку промываем и оставляем на ночь в воде, утром промываем и откидываем на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
2. В чашу блендера добавляем зелёную гречку, банан, замороженные ягоды, финиковый сироп, кокосовое молоко 👉 пробиваем всё содержимое блендером.
3. Для украшения можно использовать любые ягоды, фрукты, как осенний вариант я украсила гранолой, очищенными семенами конопли, лепестками миндаля. Вкусный и полезный завтрак готов 🌱
Видео источник ниже 👇
Видео Творог из зеленой гречки с бананом рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.9
(28) отзывов
Новые рецепты
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками
Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром
Капустные вафли в вафельнице Капустные вафли в вафельнице
Творожная запеканка с лимонной сметаной Творожная запеканка с лимонной сметаной
Овсяные вафли в вафельнице Овсяные вафли в вафельнице
Яйцо пашот в силиконовой формочке Яйцо пашот в силиконовой формочке
Омлет с сыром на сковороде Омлет с сыром на сковороде
Гренки с яйцом и грибами Гренки с яйцом и грибами
Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара
Блины с мясом Блины с мясом
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.