лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Творог из зеленой гречки с бананом рецепт

Творог из зеленой гречки с бананом

Как вкусно сделать Творог из зеленой гречки с бананом простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

(ингредиенты на 2 порций)

• 200 гр зелёной гречки в сухом виде
• 1 банан
• 100 гр любых замороженных ягод
• 1 ст.л. финиковый сироп или финики 4-5 шт для сладости (или сироп топинамбура)
• 50-100 мл кокосового молоко (количество регулируется по консистенции > как вы любите пожиже/погуще)

Как приготовить Творог из зеленой гречки с бананом простой рецепт

1. Зелёную гречку промываем и оставляем на ночь в воде, утром промываем и откидываем на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
2. В чашу блендера добавляем зелёную гречку, банан, замороженные ягоды, финиковый сироп, кокосовое молоко 👉 пробиваем всё содержимое блендером.
3. Для украшения можно использовать любые ягоды, фрукты, как осенний вариант я украсила гранолой, очищенными семенами конопли, лепестками миндаля. Вкусный и полезный завтрак готов 🌱
Видео источник ниже 👇
Видео Творог из зеленой гречки с бананом рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Полезные оладушки из зеленой гречки с бананом Полезные оладушки из зеленой гречки с бананом
Блины из муки зеленой гречки на молоке без глютена и без яиц Блины из муки зеленой гречки на молоке без глютена и без яиц
Веганские нутовые вафли с мукой зеленой гречки Веганские нутовые вафли с мукой зеленой гречки
Ягодная пасха из зеленой гречки и урбеча Ягодная пасха из зеленой гречки и урбеча
Кабачковые вафли из цукини в вафельнице Кабачковые вафли из цукини в вафельнице
Веганские пончики из овсяных хлопьев и муки зеленой гречки Веганские пончики из овсяных хлопьев и муки зеленой гречки
Рейтинг:
4.9
(28) отзывов
Новые рецепты
Классическая Шакшука на сковороде Классическая Шакшука на сковороде
Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде
Морковные блины Морковные блины
Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый
Творожные сырники пышные без муки Творожные сырники пышные без муки
Творожные вафли в электровафельнице Творожные вафли в электровафельнице
Кабачки с яйцом на сковороде Кабачки с яйцом на сковороде
Конвертики из лаваша с творогом на сковороде Конвертики из лаваша с творогом на сковороде
Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак
Картофельные блины из сырого картофеля Картофельные блины из сырого картофеля
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.