лого Prostorecepty
Яблочные блинчики без глютена и без лактозы рецепт

Яблочные блинчики без глютена и без лактозы

Как вкусно сделать Яблочные блинчики без глютена и без лактозы простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

-80 г рисовой муки
-30 г овсяной безглютеновой ( покупаю овсяные хлопья и сама перематываю )
-1 яйцо
-2 яблока
-1 ст л масла ( ГХИ, оливковое , авокадо, кокосовое на выбор)
-щепотка соды , соли
-300 мл растиательного молока ( густое кокосовое не подойдет)

Как приготовить Яблочные блинчики без глютена и без лактозы просто рецепт пошаговый

1. Очистить яблоки от семечек и кожуры. Потушить на сковороде а водичкой до мягкости
Блендером пробить с молоком и маслом.
2. Смешать все остальные ингредиенты до однородности. По желанию можно добавить подсластитель и корицу, но если яблоки сладкие, то они получаются очень даже и без Сахаров.
3. Разогреть хорошенько а/п сковороду и на ней выпекать блинчики. Я просто черпаком выливаю тесто на сковороду и оно само растекается.
Видео источник ниже 👇
Видео Яблочные блинчики без глютена и без лактозы рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(12) отзывов
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.