лого Prostorecepty
Фаршированный болгарский перец рецепт

Фаршированный болгарский перец

Как вкусно сделать Фаршированный болгарский перец простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Думаю, для многих из вас это блюдо до боли знакомо: в классической версии болгарский перец фаршируют смесью говяжьего фарша с рисом и заливают томатным соусом. Этот рецепт берет своё начало ещё с 1896 года в кулинарной книге Fannie Farmer. Сегодня я предлагаю вам виды модификации этого блюда, попробовав разные виды начинок, чтобы разнообразить рацион и сделать его более здоровым.

Ингредиенты.

ниже смотрите

Как приготовить Фаршированный болгарский перец просто рецепт пошаговый

1. Замените белый рис на бурый, так мы получим больше цельного зерна. Вместо мяса использовать чечевицу+грибы.
2. Для этого надо предварительно отварить чечевицу, рис, обжарить грибы с луком, все смешать, наполнить перец и 20 минут запечь.
3. Попробовать мексиканскую версию: взять куриное мясо, фасоль, кукурузу и рис.
4. Из специй: острый чили и сок 1 лайма. Подавайте горячие перцы с густым греческим йогуртом, посыпав зеленью
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.