лого Prostorecepty
Соте овощное с баклажанами, перцем, помидорами и морковью рецепт

Соте овощное с баклажанами, перцем, помидорами и морковью

Французское соте овощное с баклажанами, перцем, помидорами и морковью простой рецепт.

Ингредиенты.

- баклажаны 2 шт.
- перец сладкий 2 шт.
- помидоры 4 шт.
- перец острый - по желанию
- лук 2 шт.
- чеснок 3-4 зубчика
- морковь 2 шт.
- цуккини 1 шт. маленький
- соль, сахар по вкусу 1:1
- масло растительное 4 ст.ложки
- перец красный молотый - по желанию

Как приготовить Соте овощное с баклажанами, перцем, помидорами и морковью простой рецепт

1. Баклажаны очищаем от кожицы при помощи овощного ножа, режем кубиками. Пересыпаем 1 ч.ложкой соли, перемешиваем. Накрываем перевернутой тарелкой, ставим небольшой груз на полчаса. (За это время не будет лишним помешать пару раз ?) Пока баклажаны отдают горечь, все остальные овощи, кроме чеснока, моем, чистим и также нарезаем кубиком.
2. В глубокой сковороде - сотейнике (который, кстати, и получил своё название благодаря данному блюду ?) разогреваем масло. На сильном огне обжариваем лук и морковь до небольшого зарумянивания. Шумовкой вынимаем овощи в отдельную большую миску, стараясь оставить масло в сотейнике. С баклажанов отжимаем жидкость и также обжариваем. Вынимаем баклажаны, следом обжариваем цуккини. Затем перец. И, наконец, помидоры.
3. Быстро обжариваем помидоры и убавляем огонь до минимального. К тому времени на дне кастрюли должна образоваться небольшая прижаренная корочка - это очень важно, так как она даст вкус готовому блюду ? Помидоры пустят сок, который растворит ту самую корочку ? ☝️Если у вас недостаточно сочные помидоры, добавьте чуть-чуть кипятка. Можно и ложечку томатной пасты.
4. Добавляем к помидорам все обжаренные ранее овощи, соль и сахар по вкусу. (Я на своё количество овощей добавила 1 ч.ложку соли и 1 ч.ложку сахара. Если у вас не сладкие помидоры, положите чуть больше сахара). Если любите острое, можно добавить молотого красного перца.
5. В самом конце добавляем измельчённый чеснок и зелень. Перемешиваем соте и томим под крышкой на минимальном огне 5 минут. После чего выключаем плиту и даём блюду немного настояться. При желании можно разложить горячее соте в стерилизованные банки, закатать, укутать до остывания - на зиму.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.5
(15) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.