лого Prostorecepty
Рыба филе минтая в сметане с морковью и луком на сковороде рецепт

Рыба филе минтая в сметане с морковью и луком на сковороде

Простой рецепт вкусной рыбки 🔥 Отличный вариант ужина) Рыба филе минтая в сметане с морковью и луком на сковороде простой рецепт.

Ингредиенты.

-филе минтая 600 г
-морковь 1 шт
-лук репчатый 1 шт
-сметана 20% примерно 150 г
-горячая вода 100 мл
-соль, перец, прованские травы

Как приготовить Рыба филе минтая в сметане с морковью и луком на сковороде просто рецепт пошаговый

1. Филе посыпьте солью, перцем и травами. Обжарьте рыбу с двух сторон на растительном масле, после переложите ее на тарелку.
2. На сковороде обжарьте тёртую морковь и мелко порезанный лук на растительном масле.
3. Как овощи будут готовы добавьте сметану и горячую воду, подсолите, поперчите, перемешайте и переложите рыбу обратно )
4. Накройте сковороду крышкой и потушите минут 10.
Видео источник ниже 👇
Похожие рецепты
Новые рецепты
Итальянская закуска из баклажан, сыра, помидора и лука в духовке Итальянская закуска из баклажан, сыра, помидора и лука в духовке
Красная рыба лосось в сливочном соусе с картофельным пюре Красная рыба лосось в сливочном соусе с картофельным пюре
Запеченная рыба дорадо в соляном коконе фламбе в духовке Запеченная рыба дорадо в соляном коконе фламбе в духовке
Филе красной рыбы лосось с картофелем в духовке со сливками Филе красной рыбы лосось с картофелем в духовке со сливками
Остри грузинское блюдо Солянка из говядины Остри грузинское блюдо Солянка из говядины
Голубцы ленивые с капустой и фаршем в заливке в духовке Голубцы ленивые с капустой и фаршем в заливке в духовке
Курица с грибами и луком в соусе на сковороде Курица с грибами и луком в соусе на сковороде
Курица в соусе с овощами баклажанами, помидорами, луком и перцем Курица в соусе с овощами баклажанами, помидорами, луком и перцем
Горшочки с мясом, картофелем, помидорами и луком в духовке Горшочки с мясом, картофелем, помидорами и луком в духовке
Курица в соусе карри на сковороде Курица в соусе карри на сковороде
Рыбные котлеты из трески в панировочных сухарях на сковороде Рыбные котлеты из трески в панировочных сухарях на сковороде
Сочная курица в духовке с соевым соусом, горчицей и сметаной Сочная курица в духовке с соевым соусом, горчицей и сметаной
Пастуший пирог с фаршем в духовке Пастуший пирог с фаршем в духовке
Быстрые голубцы из капусты с фаршем и рисом в соусе Быстрые голубцы из капусты с фаршем и рисом в соусе
Вермишель с курицей, луком и морковью на сковороде Вермишель с курицей, луком и морковью на сковороде
Фаршированный перец с рисом, морковью, луком и томатным соком Фаршированный перец с рисом, морковью, луком и томатным соком
Маринованная утка томленая в апельсиново винном соусе Маринованная утка томленая в апельсиново винном соусе
Тефтели с картошкой, морковью, перцем и помидорами на сковороде Тефтели с картошкой, морковью, перцем и помидорами на сковороде
Рыба Треска в кокосовом молоке и томатах Рыба Треска в кокосовом молоке и томатах
Отбивные из куриных сердечек в кляре на сковороде Отбивные из куриных сердечек в кляре на сковороде
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.