Кабачковый блин на сковороде с сыром и красной рыбой
Как сделать вкусный Кабачковый блин на сковороде с сыром и красной рыбой простой рецепт. Пальчики оближешь❗️Всего 318 калорий на порцию 🔥Сохранять нужно обязательно! Мои хорошие, вы бы съели такой блин на завтрак или ужин?
Ингредиенты.
КБЖУ на всю порцию 318/19,7/17,4/21,2
Кабачок 150 гр
Мука пшеничная 20 гр
Яйцо
Соль щепотка
Сухой чеснок щепотка
Творожный сыр 25 гр
Рыба слабосоленая 50 гр
Украсить зеленью и кунжутом по желанию
Как приготовить Кабачковый блин на сковороде с сыром и красной рыбой простой рецепт
1. Кабачок трём на мелкой тёрке и отжимаем жидкость. Добавляем яйцо, муку, соль и чеснок.
2. Жарим блин на среднем огне под крышкой с двух сторон (по 3-4 минуты).
3. Смазываем сыром и кладём ломтики рыбы.