Льняная каша с бананом и ягодами для похудения

Льняная каша с бананом и ягодами для похудения простой рецепт. Мой любимый завтрак🥰. Вкусный, быстро готовится и помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Семена льна являются источником аминокислот (Омега-3, 6 и 9), белка (в 100 г семян льна содержится 25 г белка), витаминов (группы В, А и Е) и микроэлементов (кальция, магния, железа, цинка, натрия и калия).