лого Prostorecepty
Льняная каша как приготовить секреты для похудения рецепт

Льняная каша как приготовить секреты для похудения

Живая, самая настоящая для нашей с вами красоты ⠀ Лён - уникальный продукт, который укрепит ваше здоровье! В нем содержатся важные Омега-3, Омега-6 жирные кислоты, витамины, клетчатка, белки и сложные углеводы. ⠀ Льняная каша как приготовить секреты для похудения рецепт простой. В моей семье ее понимаю только я, для своих же я добавляю лён в другие продукты.

Ингредиенты.

3 ст.л. льняной каши
6-10 ст.л. растительного молока/тёплой воды
щепотка соли
подсластитель
грецкие орехи
смородина
кокосовая стружка

Как приготовить Льняная каша как приготовить секреты для похудения просто рецепт пошаговый

1. Заливаем водой, даём настояться 5 минут.
2. Добавляем для пущей пользы орешки, фрукты, ягоды. ⠀
3. И наслаждаемся каждой ложкой!
Видео источник
Похожие рецепты
Отзывы
А мне вместо подслвстителя нравится в этой каше курага, чернослив, сухофрукты в общем) только так их ем, с кашей) а ещё очень вкусно сливы притушить на топленом/сливочном масле в специях аля массала/для глинтвейна, просто запах осени и уюта😍🔥
Спасибо!Раньше мне казалась эта каша не вкусной, но думаю в таком варианте будет очень вкусно! Обязательно попробую
Новые рецепты
Лепешки с творогом и сыром на кефире на сковороде Лепешки с творогом и сыром на кефире на сковороде
Творожные блинчики на молоке Творожные блинчики на молоке
Мягкие вафли с бананом на молоке Мягкие вафли с бананом на молоке
Творожно банановая запеканка со сметаной в духовке Творожно банановая запеканка со сметаной в духовке
Творожно морковная запеканка в духовке Творожно морковная запеканка в духовке
ПП пицца на сковороде в виде оладьев ПП пицца на сковороде в виде оладьев
Сырники с тыквой и рикоттой Сырники с тыквой и рикоттой
Цельнозерновые заварные блины на дрожжах Цельнозерновые заварные блины на дрожжах
Творожная запеканка с персиками в духовке Творожная запеканка с персиками в духовке
Яичные роллы с начинкой из красной рыбы на завтрак Яичные роллы с начинкой из красной рыбы на завтрак
Воздушный бисквитный блин с арахисовым кремом и бананом Воздушный бисквитный блин с арахисовым кремом и бананом
Шоколадно-творожные вареники из творога Шоколадно-творожные вареники из творога
Оладушки с риккотой и карамелизованными яблоками Оладушки с риккотой и карамелизованными яблоками
Ленивая пицца из лаваша, помидоров и сыром Ленивая пицца из лаваша, помидоров и сыром
Тыквенные оладьи с пармезаном Тыквенные оладьи с пармезаном
Творожная запеканка с манкой и сметаной в духовке Творожная запеканка с манкой и сметаной в духовке
Пышный омлет в духовке как в садике Пышный омлет в духовке как в садике
Заварное тесто для вареников Заварное тесто для вареников
Творожно-кефирная лепешка Творожно-кефирная лепешка
Миндальные блинчики с пряными грушами Миндальные блинчики с пряными грушами
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.