лого Prostorecepty
Запеченный сыр тофу с грибами и овощами рецепт

Запеченный сыр тофу с грибами и овощами

Запеченный сыр тофу с грибами и овощами простой рецепт. Оно не может не получиться, потому что все максимально просто. В то же время благодаря ароматным приправам простые овощи получаются невероятно вкусными.

Ингредиенты.

Ингредиенты для тофу:
🔹1 упаковка (300 гр) тофу
🔹2 ч.л. чесночного соуса чили
🔹1 ст.л. соевого соуса
🔹1 ст.л. пищевых дезактивированных дрожжей Nutritional Yeast

Ингредиенты для овощей:
🔹Грибы
🔹Лук
🔹Брокколи
🔹Соевый соус
🔹2 ст.л. воды
🔹Болгарский перец
🔹1 ст.л. сладкого соуса чили
🔹Рис

Как приготовить Запеченный сыр тофу с грибами и овощами просто рецепт пошаговый

1. Добавьте нарезанный кубиками тофу в контейнер и добавьте остальные ингредиенты. Закройте контейнер и встряхните его несколько раз. Выложите тофу на противень и выпекайте в духовке в течение 20-25 минут при температуре 200 градусов.
2. В сковороде обжарьте нарезанные грибы и лук, пока лук не станет прозрачным. Добавить брокколи, немного соевого соуса и 2 ст. л. воды. Накройте крышкой и тушите примерно 4-5 минут.
3. Добавьте болгарский перец, еще немного соевого соуса и сладкий соус чили и обжарьте еще 3 минуты. Добавьте тофу и хорошо перемешайте. Подавайте с готовым рисом.
Похожие рецепты
Новые рецепты
Макароны в томатно сливочном соусе на сковороде Макароны в томатно сливочном соусе на сковороде
Паста из кабачков цукини с креветками на сковороде Паста из кабачков цукини с креветками на сковороде
Голубцы из пекинской капусты с чечевицей и грибами Голубцы из пекинской капусты с чечевицей и грибами
Рыбный стейк в духовке Рыбный стейк в духовке
Запеченный кролик с морковкой и луком в духовке Запеченный кролик с морковкой и луком в духовке
Запеченная рыба пелядь сырок с картошкой и тыквой в духовке Запеченная рыба пелядь сырок с картошкой и тыквой в духовке
Карбонат с картошкой, грибами и сыром в духовке Карбонат с картошкой, грибами и сыром в духовке
Мясные ежики из фарша с рисом с подливкой в духовке Мясные ежики из фарша с рисом с подливкой в духовке
Куриный люля кебаб на сковороде ленивый Куриный люля кебаб на сковороде ленивый
Блюдо Рамэн японская лапша Блюдо Рамэн японская лапша
Картофель Айдахо в духовке в домашних условиях Картофель Айдахо в духовке в домашних условиях
Домашние сочные куриные котлеты с батоном в духовке Домашние сочные куриные котлеты с батоном в духовке
Жаренное филе лосося с чесноком и петрушкой Жаренное филе лосося с чесноком и петрушкой
Картофельные котлеты из пюре на сковороде Картофельные котлеты из пюре на сковороде
Рис с креветками и овощами в соевом соусе по азиатски Рис с креветками и овощами в соевом соусе по азиатски
Запеченная рыба судак в духовке в фольге целиком Запеченная рыба судак в духовке в фольге целиком
Запеченные куриные шашлыки с овощами в духовке Запеченные куриные шашлыки с овощами в духовке
Курица с ананасом и перцем в кисло сладком соусе по китайски Курица с ананасом и перцем в кисло сладком соусе по китайски
Картофельные котлеты на сковороде с яйцами и чесноком Картофельные котлеты на сковороде с яйцами и чесноком
Грибной стейк из вешенок на сковороде Грибной стейк из вешенок на сковороде
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.