лого Prostorecepty
Простой рецепт » Закуски
Запеченный сыр тофу фри в духовке рецепт

Запеченный сыр тофу фри в духовке

Как вкусно сделать Запеченный сыр тофу фри в духовке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Простой рецепт хрустящего и очень вкусного тофу, который заполонил инстаграмы зарубежных веган фудблогеров. Почти как картошка фри, только не углеводы (в которых, кстати, тоже нет ничего плохого), а белок.

Ингредиенты.

•тофу
•масло - я использую авокадо
•терияки соус - или соевый
•крахмал - парочка столовых ложек
•соус и семена кунжута - для подачи

Как приготовить Запеченный сыр тофу фри в духовке просто рецепт пошаговый

1. Тофу режем брусочками, добавляем масло, терияки соус и крахмал, перемешиваем.
2. Выкладываем на противень и ставим в духовку на 20-25 минут при температуре 200 градусов.
3. Сверху можно полить соусом (я взяла шрирачу) и посыпать кунжутом.
Видео источник ниже 👇
Видео Запеченный сыр тофу фри в духовке рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Сыр тофу в духовке Сыр тофу в духовке
Запеченный сыр тофу с грибами и овощами Запеченный сыр тофу с грибами и овощами
Сыр тофу с нори в кляре на сковороде Сыр тофу с нори в кляре на сковороде
Запеченный сыр тофу в духовке в остром томатном соусе Запеченный сыр тофу в духовке в остром томатном соусе
Тофу брауни с какао и рисовой мукой Тофу брауни с какао и рисовой мукой
Сырники из тофу с бананом без творога веганские Сырники из тофу с бананом без творога веганские
Рейтинг:
4.2
(12) отзывов
Новые рецепты
Маринованные кабачки с кетчупом Маринованные кабачки с кетчупом
Сосиски в томатном соусе на сковороде Сосиски в томатном соусе на сковороде
Масло сливочное с укропом и чесноком Масло сливочное с укропом и чесноком
Картошка фри в кляре в панировке на сковороде Картошка фри в кляре в панировке на сковороде
Гренки ржаные с чесноком Гренки ржаные с чесноком
Куриный паштет из печени в домашних условиях Куриный паштет из печени в домашних условиях
Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем Рулет из лаваша с селедкой, плавленым сыром и картофелем
Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему Селедка в горчичном соусе с кефиром по домашнему
Малосольная селедка в банке в масле с луком Малосольная селедка в банке в масле с луком
Селедка пряного посола в домашних условиях Селедка пряного посола в домашних условиях
Можож из свиных ножек по армянски Можож из свиных ножек по армянски
Нежнейший паштет из куриной печени с морковью и луком Нежнейший паштет из куриной печени с морковью и луком
Жареный сыр камамбер с яблоками и грушами на сковороде Жареный сыр камамбер с яблоками и грушами на сковороде
Запеченные грибы в беконе в духовке Запеченные грибы в беконе в духовке
Закуска Куриные шарики с сыром, яйцом и орехами Закуска Куриные шарики с сыром, яйцом и орехами
Тирадито Тирадито
Пхали из свеклы с орехами по грузински Пхали из свеклы с орехами по грузински
Блинные мешочки с начинкой из куриного фарша на праздничный стол Блинные мешочки с начинкой из куриного фарша на праздничный стол
Тортилья с грибами, курицей и сыром Тортилья с грибами, курицей и сыром
Закусочный крем из желтка, молока и масла Закусочный крем из желтка, молока и масла
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.