лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Овощные котлеты из капусты брокколи и цветной рецепт

Овощные котлеты из капусты брокколи и цветной

Овощные котлеты, которые оценят даже детки😄 рифмоплет? Ну кроме шуток, это вкусный гарнир! Как сделать Овощные котлеты из капусты брокколи и цветной рецепт простой.

Ингредиенты.

Капуста брокколи и цветная (у меня заморожено-размороженная) 700г
Яйцо 1шт
Мука 70-80г (рис/нут)
Морковь 120г
Лук 100г
Специи (сушеные томаты, сухой чеснок, травы, соль)

Как приготовить Овощные котлеты из капусты брокколи и цветной простой рецепт

1. Отварили капусту 3-4 мин ,если были отморозки, как у меня)) обжарили лук с морковью. Размяли капусту вилкой, вбили яйцо, ввели муку и специи. Скатали шарик, сплюснули, получили шайбочку.
2. Обжариваем по 5 мин с двух сторон под крышкой ( огонь 5/6 из 10) Будете готовить? Скажите что да)) в покупных овощных галетах состав просто отвратительный, а тут все идеально🔥
3. Ах да, соус: сметана 150г, огурец свежий 50г , чеснок 2з, зелёный лук, укроп , соль и перец👌🏻
4. Готово.
Видео источник ниже 👇
Видео Овощные котлеты из капусты брокколи и цветной рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Овощные ПП оладушки из цветной капусты и брокколи Овощные ПП оладушки из цветной капусты и брокколи
Овощные котлетки из брокколи, цветной капусты и кольраби Овощные котлетки из брокколи, цветной капусты и кольраби
Овощные котлеты с рисом, картошкой и брокколи на сковороде Овощные котлеты с рисом, картошкой и брокколи на сковороде
Куриные фрикадельки с цветной капустой, брокколи и сметаной Куриные фрикадельки с цветной капустой, брокколи и сметаной
Постные котлеты из чечевицы и брокколи капусты Постные котлеты из чечевицы и брокколи капусты
Вегетарианские котлеты из маша, цветной капусты, моркови и помидоров Вегетарианские котлеты из маша, цветной капусты, моркови и помидоров
Рейтинг:
4.7
(33) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.