лого Prostorecepty
Овощные котлеты из капусты брокколи и цветной рецепт

Овощные котлеты из капусты брокколи и цветной

Овощные котлеты, которые оценят даже детки😄 рифмоплет? Ну кроме шуток, это вкусный гарнир! Как сделать Овощные котлеты из капусты брокколи и цветной рецепт простой.

Ингредиенты.

Капуста брокколи и цветная (у меня заморожено-размороженная) 700г
Яйцо 1шт
Мука 70-80г (рис/нут)
Морковь 120г
Лук 100г
Специи (сушеные томаты, сухой чеснок, травы, соль)

Как приготовить Овощные котлеты из капусты брокколи и цветной просто рецепт пошаговый

1. Отварили капусту 3-4 мин ,если были отморозки, как у меня)) обжарили лук с морковью. Размяли капусту вилкой, вбили яйцо, ввели муку и специи. Скатали шарик, сплюснули, получили шайбочку.
2. Обжариваем по 5 мин с двух сторон под крышкой ( огонь 5/6 из 10) Будете готовить? Скажите что да)) в покупных овощных галетах состав просто отвратительный, а тут все идеально🔥
3. Ах да, соус: сметана 150г, огурец свежий 50г , чеснок 2з, зелёный лук, укроп , соль и перец👌🏻
4. Готово.
Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Макароны в томатно сливочном соусе на сковороде Макароны в томатно сливочном соусе на сковороде
Паста из кабачков цукини с креветками на сковороде Паста из кабачков цукини с креветками на сковороде
Голубцы из пекинской капусты с чечевицей и грибами Голубцы из пекинской капусты с чечевицей и грибами
Рыбный стейк в духовке Рыбный стейк в духовке
Запеченный кролик с морковкой и луком в духовке Запеченный кролик с морковкой и луком в духовке
Запеченная рыба пелядь сырок с картошкой и тыквой в духовке Запеченная рыба пелядь сырок с картошкой и тыквой в духовке
Карбонат с картошкой, грибами и сыром в духовке Карбонат с картошкой, грибами и сыром в духовке
Мясные ежики из фарша с рисом с подливкой в духовке Мясные ежики из фарша с рисом с подливкой в духовке
Куриный люля кебаб на сковороде ленивый Куриный люля кебаб на сковороде ленивый
Блюдо Рамэн японская лапша Блюдо Рамэн японская лапша
Картофель Айдахо в духовке в домашних условиях Картофель Айдахо в духовке в домашних условиях
Домашние сочные куриные котлеты с батоном в духовке Домашние сочные куриные котлеты с батоном в духовке
Жаренное филе лосося с чесноком и петрушкой Жаренное филе лосося с чесноком и петрушкой
Картофельные котлеты из пюре на сковороде Картофельные котлеты из пюре на сковороде
Рис с креветками и овощами в соевом соусе по азиатски Рис с креветками и овощами в соевом соусе по азиатски
Запеченная рыба судак в духовке в фольге целиком Запеченная рыба судак в духовке в фольге целиком
Запеченные куриные шашлыки с овощами в духовке Запеченные куриные шашлыки с овощами в духовке
Курица с ананасом и перцем в кисло сладком соусе по китайски Курица с ананасом и перцем в кисло сладком соусе по китайски
Картофельные котлеты на сковороде с яйцами и чесноком Картофельные котлеты на сковороде с яйцами и чесноком
Запеченный сыр тофу с грибами и овощами Запеченный сыр тофу с грибами и овощами
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.