Ингредиенты.
- Фарш свинина/говядина 500 гр;
- Капуста белокочанная 300 гр;
- Лук репчатый 1 шт (160гр);
- Морковь 1 шт (160 гр);
- Чеснок 3 зубчика;
- Яйцо 1 шт;
- Соль;
- Чёрный молотый перец;
- Рис 120 гр. (отваренный).
Соус:
- Томаты в собственном соку 350 гр;
- Чеснок 3-4 зубчика;
- Соль;
- Чёрный молотый перец.
1. Промыть рис. Как только вода закипит, отправляем в неё рис, солим и варим 8 минут. Сливаем воду, даём остыть. Капусту тонко шинкуем и мелко нарезаем. Тушим мелко нарезанный лук, выдавленный через пресс чеснок и натертую на мелкой тёрке морковь, 3 ст.л зажарки откладываем в отдельную пиалу (по желанию) для соуса.
2. К овощам в сковороду отправляем капусту, подливаем немного воды и тушим на среднем огне 15 минут под закрытой крышкой. Иногда помешиваем. По необходимости по чуть-чуть подливаем воду, чтобы капуста не подгорела. Даём остыть. В фарш добавляем яйцо и рис, затем овощи, солим и перчим по вкусу. Томаты (без кожуры) в собственном соку измельчаем в блендере с чесноком.
3. Немного солим и перчим. В форму вливаем 1/3 соуса и отложенной заранее зажарку. Формируем голубцы хорошо отбивая рука об руку. Укладываем в форму и заливаем оставшимся соусом. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.
4. Посыпаем зеленью и подаём к столу со сметаной. Любой гарнир к этому блюду будет уместен: картофельное, гороховое пюре….. Лёгкий овощной салат идеально дополнит это блюдо. Готовьте с удовольствием.