лого Prostorecepty
Лепешки с творогом и сыром на кефире на сковороде рецепт

Лепешки с творогом и сыром на кефире на сковороде

Давно обещала в ленту этот рецепт! Сыырррный вкус, много белка, мало углеводов! Всего 142 ккал и почти 13 г белка в одном кусочке. Как сделать Лепешки с творогом и сыром на кефире на сковороде рецепт простой.

Ингредиенты.

300 г творога 5%
2 яйца
120 г сыра 45%
140 мл кефира 1%
2 ст л сметаны 15%
4 ст л пшеничной или рисовой муки
1 ч л соли

Как приготовить Лепешки с творогом и сыром на кефире на сковороде просто рецепт пошаговый

1. Творог переложить в миску. Добавить все ингредиенты. Небольшую часть тёртого сыра отложить. Хорошо перемешать ложкой или вилкой. Форму смазать маслом.
2. Если используете силиконовую или силиконизированный пергамент, то необязательно. Выложить тесто, разровнять. Накрыть фольгой и отправить в духовку на 30 мин при 200*.
3. Снять фольгу и поставить ещё минут на 10-15 Вынув пирог, сразу посыпать его оставшимся сыром. ⠀ Вкусен как в горячем виде, так и в холодном. С красной рыбкой сочетается отлично😋
Видео источник
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.