Ингредиенты.
КБЖУ на 100 гр 97/13,7/2,9/3,2
✔БАКЛАЖАН 200 гр
✔КАБАЧОК 300 гр
✔ПОМИДОРЫ 300 гр
✔ФАРШ 600 гр
✔ЛУК 40 гр
✔ЧЕСНОК 2 зубчика
✔СЫР 100 гр
✔СОЛЬ, ПЕРЕЦ, СПЕЦИИ
1. Овощи нарезать как на видео (желательно их выбрать одинакового размера) Сыр натереть. В фарш (у меня куриный) положить лук, чеснок и специи, перемешать, сформировать котлеты по размеру овощей.
2. Укладываем овощи и котлетки поочередно и красиво. Сверху посыпаем солью, перцем.
3. Убираем в духовку на 20-25 минут при 180 гр. потом достаём, сыром посыпаем и снова на 10-15 минут в духовку.