лого Prostorecepty
Филе индейки в сливочно сырном соусе на сковороде рецепт

Филе индейки в сливочно сырном соусе на сковороде

Как сделать вкусное Филе индейки в сливочно сырном соусе на сковороде рецепт простой. Безумно вкусная и нежная индейка получается , и гарнир любой подойдёт 😋

Ингредиенты.

Кбжу : 102/12.6/4.2/3.3

Филе грудки индейки - 400г
Перец болгарский/рамиро - 1 шт.( 166г) Чеснок - 1 зуб.
Сливки 10% - 250мл
Сыр пармезан - 20г ( можно заменить на легкий )
Мука рисовая ц/з - 1 ч.л.( 6 г)
Копчёная паприка - 1 ч.л.(6 г)
Петрушка - 10г
Вода - 70мл
Соль и перец по вкусу
масло оливковое -3 г

Как приготовить Филе индейки в сливочно сырном соусе на сковороде просто рецепт пошаговый

1. Нарезаем перец соломкой. Разогреваем сковородку, добавляем масла, обжариваем перец, помешивая, в течение 3 минут на сильном огне.
Индейку нарезаем соломкой, добавляем к перцу. Обжариваем минуты 2 и убавляем огонь до среднего.
2. В сковородку влить сливки, в воду добавить муку и хорошо перемешать, добавить так же в сковородку. Добавь паприку и хорошо перемешай.
Теперь тёртый сыр. Соль и перец. Увариваем постоянно помешивая минуты 3.
3. Нарезаем петрушку и чеснок. Добавляем в сковородку и готовим ещё 1-2 минуты, на среднем огне, постоянно помешивая. Подаём с любым гарниром , у меня киноа . Посыпаем рубленной петрушкой сверху и наслаждаемся 😋
Похожие рецепты
Новые рецепты
Паста Карбонара с сыром Паста Карбонара с сыром
Запечённый картофель с начинкой из крабовых палочек Запечённый картофель с начинкой из крабовых палочек
Аварские курзе с мясом и картошкой Аварские курзе с мясом и картошкой
Семга с овощами в духовке Семга с овощами в духовке
Свиные рёбра в духовке Свиные рёбра в духовке
Жаренная крица с овощами с соевым соусом Жаренная крица с овощами с соевым соусом
Ростбиф из говядины в духовке Ростбиф из говядины в духовке
Овощные котлетки из брокколи, цветной капусты и кольраби Овощные котлетки из брокколи, цветной капусты и кольраби
Мясо в кисло-сладком соусе жаренное на сковороде Мясо в кисло-сладком соусе жаренное на сковороде
Сливочная паста с курицей и тыквой Просто Кухня Сливочная паста с курицей и тыквой Просто Кухня
Домашние хинкали по-грузински с фаршем Домашние хинкали по-грузински с фаршем
Манты с зеленью и яйцами из дрожжевого теста на пару Манты с зеленью и яйцами из дрожжевого теста на пару
Лазанья с говяжьим фаршем и соусом белым на молоке Лазанья с говяжьим фаршем и соусом белым на молоке
Эластичное тонкое тесто на заварке на чае на пельмени Эластичное тонкое тесто на заварке на чае на пельмени
Говядина по-кремлёвски без уксуса Говядина по-кремлёвски без уксуса
Сочная буженина из говядины в духовке Сочная буженина из говядины в духовке
Жаренная курица в пиве на сковороде Жаренная курица в пиве на сковороде
Ленивые голубцы с рисом, фаршем и капустой в духовке Ленивые голубцы с рисом, фаршем и капустой в духовке
Голубцы в свекольных листьях Голубцы в свекольных листьях
Горячий ролл Цезарь жаренный на сковороде Горячий ролл Цезарь жаренный на сковороде
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.