лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Рис с тунцом и овощами рецепт

Рис с тунцом и овощами

Еще один вариант идеального обеда. Как вкусно сделать Рис с тунцом и овощами простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

✅Рис пропаренный
✅Туней
✅Кабачки
✅Перец болгарский
✅Лук
✅Кунжут
✅Соевый соус
✅Бальзамический соус
✅Гранатный соус (но не обязательно)
✅Соль перец

Как приготовить Рис с тунцом и овощами просто рецепт пошаговый

1. Отвариваем рис до готовности. Нарезаем и обжариваем овощи, добавляем все соусы которые перечислила выше, солим перчим.
2. Обжариваем с двух сторон тунец по 2-3 минуты с каждой стороны на сильном огне. Нарезаем выкладываем на тарелку и подаем с лимоном или лаймом.
3. Сверху добавляемся кунжут. Можно предварительно обжарить ,как это сделаем мы.
Видео источник ниже 👇
Видео Рис с тунцом и овощами рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Салат с киноа, овощами и креветками Салат с киноа, овощами и креветками
Лапша удон с овощами Лапша удон с овощами
Вермишель фунчоза с куриной грудкой и овощами Вермишель фунчоза с куриной грудкой и овощами
Салат из баклажанов, болгарского перца и чесноком Салат из баклажанов, болгарского перца и чесноком
Лапша фунчоза с креветками и овощами с соевым соусом на сковороде Лапша фунчоза с креветками и овощами с соевым соусом на сковороде
Вермишель фунчоза с грибами и овощами в соевом соусе Вермишель фунчоза с грибами и овощами в соевом соусе
Рейтинг:
4.4
(14) отзывов
Новые рецепты
Баклажаны по-итальянски с помидорами и сыром Баклажаны по-итальянски с помидорами и сыром
Фаршированный баклажан фаршем и помидорами Фаршированный баклажан фаршем и помидорами
Паста ризони с грибами лисичками Паста ризони с грибами лисичками
Запеченная тыква с рисом Запеченная тыква с рисом
Рыбные котлеты из минтая на сковороде Рыбные котлеты из минтая на сковороде
Рыба запеченная в соли в духовке Рыба запеченная в соли в духовке
Томленая говядина с овощами на сковороде Томленая говядина с овощами на сковороде
Жареное мясо Телятины с овощами на сковороде Жареное мясо Телятины с овощами на сковороде
Запеченные куриные крылышки с картошкой в духовке Запеченные куриные крылышки с картошкой в духовке
Жареная печень по берлински с яблоками и луком Жареная печень по берлински с яблоками и луком
Паста розовая барби со свеклой и фетой Паста розовая барби со свеклой и фетой
Митболы с овощами в томатном соусе Митболы с овощами в томатном соусе
Паста спагетти с овощами и курицей на сковороде Паста спагетти с овощами и курицей на сковороде
ПП Куриные котлеты с сыром и овощами ПП Куриные котлеты с сыром и овощами
Как правильно готовить кукурузу в початках Как правильно готовить кукурузу в початках
Сливочная гречка с курицей Сливочная гречка с курицей
Паста с мясными колбасками, баклажанами и мягким сыром Паста с мясными колбасками, баклажанами и мягким сыром
Баклажановые котлеты с рисом Баклажановые котлеты с рисом
Паста спагетти с шампиньонами и сливками Паста спагетти с шампиньонами и сливками
Курица по китайски с овощами Курица по китайски с овощами
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.