лого Prostorecepty
Простой рецепт » Салаты
Салат с киноа, овощами и креветками рецепт

Салат с киноа, овощами и креветками

Как вкусно сделать Салат с киноа, овощами и креветками простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

салатная зелень
огурец
перец красный сладкий
киноа
креветки
кунжут

для соуса:
оливковое масло 2 ст.л.
бальзамический уксус 1 ст.л.
соевый соус 1 ст.л.
мёд 1 ч.л.
дижонская горчица 1 ч.л.
смесь перцев

КБЖУ 609/25.7/36.4/44.4

Как приготовить Салат с киноа, овощами и креветками просто рецепт пошаговый

1. Соус: смешать оливковое масло, бальзамический уксус, соевый соус, мед, дижонскую горчицы, молотый перец. Креветки очистить от панциря, удалить кишку и обжарить их на растительном или сливочном масле.
2. Крупу Киноа отвариваем в пропорции 1:2. Доводим киноа до кипения и переключаем на медленный огонь, накрываем крышкой и варим 15-20 мин до полного выкипание жидкости.
3. Собираем салат: листья салата, киноа, огурец, перец красный сладкий, семена кунжута, выкладываем креветки и поливаем соусом.
Видео источник ниже 👇
Видео Салат с киноа, овощами и креветками рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Салат с киноа, фасоль, огурцами, авокадо и шпинатом Салат с киноа, фасоль, огурцами, авокадо и шпинатом
Боул с киноа, креветками и авокадо Боул с киноа, креветками и авокадо
Салат из клубники с рукколой и сыром бри Салат из клубники с рукколой и сыром бри
Лапша фунчоза с креветками и овощами с соевым соусом на сковороде Лапша фунчоза с креветками и овощами с соевым соусом на сковороде
Киноа с грибами шампиньонами, креветками и овощами на сливках Киноа с грибами шампиньонами, креветками и овощами на сливках
Греческий салат с сыром фета, помидорами, перцем и огурецами Греческий салат с сыром фета, помидорами, перцем и огурецами
Рейтинг:
4.9
(9) отзывов
Новые рецепты
Салат с кукурузой, яблоком, яйцом и морковью Салат с кукурузой, яблоком, яйцом и морковью
Салат из свеклы, колбасы, моркови, картошки и огурца Салат из свеклы, колбасы, моркови, картошки и огурца
Салат с пекинской капустой, тунцом, яйцами и огурцами Салат с пекинской капустой, тунцом, яйцами и огурцами
Салат «Лаззат» с хрустящими баклажанами и соусом свит чили Салат «Лаззат» с хрустящими баклажанами и соусом свит чили
Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики Салат Помидор Сыр Колбаса Сухарики
Салат с Дайкон Редькой и курицей Салат с Дайкон Редькой и курицей
Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью Салат с печенью куриной, солеными огурцами, луком и морковью
Салат первый Снег с курицей Салат первый Снег с курицей
Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год Салат Елочка с киви и курицей на Новый Год
Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью Мясной салат со свининой, картошкой, яйцом, горошком, огурцом и морковью
Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком Слоеный салат с курицей, яйцами и яблоком
Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой Салат Адмирал с кальмарами и красной икрой
Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами Цезарь салат с курицей и перепелиными яйцами
Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом Салат с креветками, помидорами, авокадо, апельсином и беконом
Мандариновый салат с яйцами и сыром Мандариновый салат с яйцами и сыром
Салат Оливье с красной рыбой и икрой Салат Оливье с красной рыбой и икрой
Закуска салат Селедка под шубой по новому Закуска салат Селедка под шубой по новому
Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца Салат из батата, шпината, помидоров, авокадо и стейком тунца
ПП салат селедка под шубой ПП салат селедка под шубой
Салат Генерал со свеклой и курицей Салат Генерал со свеклой и курицей
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.