1. Идеальный обед с высоким содержанием белка. Очень питательно, полезно, а самое главное без вреда для фигуры. Овощи нужно нарезать произвольным образом. Мясо кролика - чистое и диетическое мясо.
2. Идеально подходит и для взрослых и для детей. Овощи и мясо надо слегка обжарить, для этого использую масло авокадо. Оно идеально подходит для обжаривания продуктов.
3. Затем перекладываю все в горшочек, добавляю красную чечевицу, перчи, солю и заливаю водой, так же можно использовать бульон. В конце добавляю измельченную кинзу и уже можно пробовать. Это идеальный вариант обеда, если вы следите за своим питание.