лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Морской окунь в духовке рецепт

Морской окунь в духовке

Как вкусно сделать рыбу Морской окунь в духовке простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

Маринад:
Итальянские травы- 1 чайная ложка
Лимон 🍋- 0.5 шт
Соль- 1 чайная ложка
Оливковое масло - 2-3 ст. ложки
Чеснок 🧄- по желанию.

Как приготовить Морской окунь в духовке просто рецепт пошаговый

1. Обрежьте плавники и хорошо вымойте рыбку внутри. Сделайте на одной стороне рыбы насечки до хребта. Хорошо натрите рыбу маринадом, в живот рыбки положите по паре веточек укропа и оставшийся от маринада лимон 🍋.
2. Накройте контейнер пищевой плёнкой и оставьте мариноваться на 30-60 минут. Отправьте рыбу в заранее разогретую духовку до 170-180° на 20 30 минут.
3. Время запекания зависит от размера и количества рыбы.
Похожие рецепты
Запеченный морской окунь в маринаде в духовке Запеченный морской окунь в маринаде в духовке
Запеченная рыба окунь морской в духовке с кабачками и помидорами Запеченная рыба окунь морской в духовке с кабачками и помидорами
Запеченные куриные ножки в апельсинах Запеченные куриные ножки в апельсинах
Белен тава Белен тава
Запеченные болгарские перцы в духовке с чесноком в маринаде Запеченные болгарские перцы в духовке с чесноком в маринаде
Лахмаджун по турецки Лахмаджун по турецки
Рейтинг:
4.7
(18) отзывов
Новые рецепты
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.