лого Prostorecepty
Запеченный морской окунь в маринаде в духовке рецепт

Запеченный морской окунь в маринаде в духовке

Морской окунь замаринованный с травами и чесноком 🧄 в медово-лимонном 🍯🍋 маринаде, запечённый в духовке. Как сделать Запеченный морской окунь в маринаде в духовке рецепт простой.

Ингредиенты.

смотрите ниже

Как приготовить Запеченный морской окунь в маринаде в духовке простой рецепт

1. Окуня помыть, почистить от чешуи и внутренностей, обсушить бумажным полотенцем и сделать небольшие проколы на коже с двух сторон, посолить. Приготовить травы и специи: тимьян, орегано, куркуму , смесь перцев, паприку, кориандр, сушёный чеснок , всё по вкусу.
2. Приготовить маринад, смешать:
1 ст.л сока лимона, 1 ст.л оливкового масла, 1/2 ч.л мёда и кисточкой смазать рыбу со всех сторон и внутри Посыпать смесью трав и специй, оставить минут на 20-30.
3. Затем запечь в разогретой ( ! ) духовке при t 200-220 ℃ 15-20 минут (зависит от размера рыбы). Не пересушите
Вынуть из духовки и на 5 минут накрыть фольгой.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.8
(17) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.