лого Prostorecepty
Куриные котлеты с капустой, луком и чесноком на сковороде рецепт

Куриные котлеты с капустой, луком и чесноком на сковороде

Куриные котлеты с капустой, луком и чесноком на сковороде простой рецепт 🔥 Очень сочные, нежные, низкокалорийные котлеты. Идеально на обед или ужин для тех, кто на ПП и не только 👌

Ингредиенты.

КБЖУ на 100 г 85/11/3/3

Филе куриное - 400 г
Капуста - 400 г
Лук - 100 г
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец, паприка - по вкусу
Раст. масло для жарки - 2 ст.л

Как приготовить Куриные котлеты с капустой, луком и чесноком на сковороде просто рецепт пошаговый

1. Филе прекратить через мясорубку или как я измельчить в чаше блендера. Так же перекрутить капусту и луковицу с чесноком.
2. Всё соединить, посолить, поперчить и хорошо вымесить. Влажными руками слепить котлеты.
3. Жарить на не большом количестве масла на среднем огне под крышкой с двух сторон. Приятного аппетита☺
Видео источник ниже 👇
Видео Куриные котлеты с капустой, луком и чесноком на сковороде рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.4
(14) отзывов
Новые рецепты
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Паста альфредо с креветками Паста альфредо с креветками
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.