лого Prostorecepty
Филе рыбы трески под соусом рецепт

Филе рыбы трески под соусом

Как сделать филе рыбы трески под соусом простой рецепт.

Ингредиенты.

Для соуса (все на глаз)

лук
черри
чеснок
петрушка (побольше)

Как приготовить Филе рыбы трески под соусом просто рецепт пошаговый

1. Для начала приготовим соус: нужно нарезать на полукольца лук, черри пополам. на растительном масле обжарить лук, затем добавить чеснок, и минуты через 2 черри. обжаривать до тех пор, пока помидорки не размягчатся.
2. Добавить мелко нарезанную петрушку и потушить минуты 3, постоянно помешивая. Посолить по вкусу. Треску нарезать на кусочки. Муку смешать с солью и лимонной цедрой. Кусочки трески обвалять с двух сторон в муке и обжарить на хорошо разогретой сковороде.
3. Готовую треску выложить на тарелку и сверху добавить томатный соус. В качестве гарнира я тут вижу рис, мне кажется он идеально сюда впишется.
4. А какой гарнир вы бы сюда добавили ? * если у вас останется томатный соус, его можно соединить с спагетти и получится отличная паста. Или добавить с утра к яичнице. Ну или просто подсушить кусочек хлеба на гриле и сделать брускетту. Это очень универсальный и максимально насыщенный по вкусу соус.
Видео источник ниже 👇
Похожие рецепты
Новые рецепты
Как сварить рассыпчатый плов с мясом Как сварить рассыпчатый плов с мясом
Грузинское Чахохбили из курицы и помидоров по домашнему Грузинское Чахохбили из курицы и помидоров по домашнему
Свиная рулька в пиве запеченная в духовке Свиная рулька в пиве запеченная в духовке
Паста с фаршем и томатной пастой, луком, морковью и сельдереем Паста с фаршем и томатной пастой, луком, морковью и сельдереем
Макароны с сосисками, грибами шампиньонами, сливками и сыром Макароны с сосисками, грибами шампиньонами, сливками и сыром
Сочные котлеты с фаршем индейки без хлеба Сочные котлеты с фаршем индейки без хлеба
Мясо свинины с картофелем, луком, морковью, луком и сыром в духовке Мясо свинины с картофелем, луком, морковью, луком и сыром в духовке
Мусака по гречески с баклажанами, фаршем и картофелем в духовке Мусака по гречески с баклажанами, фаршем и картофелем в духовке
Диетические фрикадельки из индейки и риса Диетические фрикадельки из индейки и риса
Вареники с картошкой и жареным луком Вареники с картошкой и жареным луком
Запечённая рыба Палтус с апельсинами и лимонами в духовке Запечённая рыба Палтус с апельсинами и лимонами в духовке
Запеченный Фаршированные перцы с фаршем, рисом и сыром в духовке Запеченный Фаршированные перцы с фаршем, рисом и сыром в духовке
Рыба Камбала запеченная в духовке вкусно с лимоном и травами Рыба Камбала запеченная в духовке вкусно с лимоном и травами
Пельмени домашние очень вкусные с фаршем говяжьим Пельмени домашние очень вкусные с фаршем говяжьим
Жаренная утиная грудка с картофельным пюре с песто Жаренная утиная грудка с картофельным пюре с песто
Гречка с фаршем на сковороде Гречка с фаршем на сковороде
Курица с брокколи, перцем, морковью и луком на сковороде Курица с брокколи, перцем, морковью и луком на сковороде
Фаршированный перец в слоеном тесте в духовке с фаршем и рисом Фаршированный перец в слоеном тесте в духовке с фаршем и рисом
Курица в домашнем соусе терияки Курица в домашнем соусе терияки
Паста с баклажанами и томатами на сковороде Паста с баклажанами и томатами на сковороде
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.