лого Prostorecepty
Филе рыбы трески под соусом рецепт

Филе рыбы трески под соусом

Как сделать филе рыбы трески под соусом простой рецепт.

Ингредиенты.

Для соуса (все на глаз)

лук
черри
чеснок
петрушка (побольше)

Как приготовить Филе рыбы трески под соусом просто рецепт пошаговый

1. Для начала приготовим соус: нужно нарезать на полукольца лук, черри пополам. на растительном масле обжарить лук, затем добавить чеснок, и минуты через 2 черри. обжаривать до тех пор, пока помидорки не размягчатся.
2. Добавить мелко нарезанную петрушку и потушить минуты 3, постоянно помешивая. Посолить по вкусу. Треску нарезать на кусочки. Муку смешать с солью и лимонной цедрой. Кусочки трески обвалять с двух сторон в муке и обжарить на хорошо разогретой сковороде.
3. Готовую треску выложить на тарелку и сверху добавить томатный соус. В качестве гарнира я тут вижу рис, мне кажется он идеально сюда впишется.
4. А какой гарнир вы бы сюда добавили ? * если у вас останется томатный соус, его можно соединить с спагетти и получится отличная паста. Или добавить с утра к яичнице. Ну или просто подсушить кусочек хлеба на гриле и сделать брускетту. Это очень универсальный и максимально насыщенный по вкусу соус.
Видео источник ниже 👇
Видео Филе рыбы трески под соусом рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.4
(14) отзывов
Новые рецепты
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Паста альфредо с креветками Паста альфредо с креветками
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.