лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Лапша гречневая соба с курицей и овощами рецепт

Лапша гречневая соба с курицей и овощами

Лапша гречневая соба с курицей и овощами простой рецепт. Люблю такие блюда в азиатском стиле. Быстро и вкусно.

Ингредиенты.

КБЖУ на 100 г 120/8/1/17

Соба - 250 г (в сухом виде)
Куриное филе - 250 г
Баклажан - 1 шт
Болгарский перец - 1 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Томаты черри - 150 г (можно и без них)
Чеснок - 2 зубчика
Соевый соус - 100 мл
Раст. масло для жарки - 1 ст.л
Кунжут - 1 ст.л

Как приготовить Лапша гречневая соба с курицей и овощами просто рецепт пошаговый

1. Собу отварить по инструкции на этикетке. Куриное филе нарезать соломкой и обжарить на растительном масле. Добавить лук полукольцами, морковь натертую на терке для корейской моркови (можно нарезать соломкой), и перец нарезанный полосками.
2. Немного обжарить всё вместе и добавить соломку из баклажанов, измельченный чеснок. Можно ещё добавить кабачки, но у меня их не оказалось. Тушить до готовности всех овощей.
3. Затем добавить отваренную лапшу, половинки томатов черри(не обязательно, можно и без них), влить соевый соус, аккуратно перемешать. Накрыть крышкой и потомить всё вместе ещё минут 5.
4. По необходимости досолить, мне было достаточно соевого соуса. Готовое блюдо посыпать кунжутом. Приятного аппетита.
Видео источник ниже 👇
Видео Лапша гречневая соба с курицей и овощами рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Гречневая лапша соба с курицей и овощами Гречневая лапша соба с курицей и овощами
Гречневая лапша соба с овощами Гречневая лапша соба с овощами
Гречневая лапша соба с курицей и овощами Гречневая лапша соба с курицей и овощами
Гречневая лапша соба с грибами и овощами в соевом соусе на сковороде Гречневая лапша соба с грибами и овощами в соевом соусе на сковороде
Лапша соба с курицей и овощами с соевым соусом Лапша соба с курицей и овощами с соевым соусом
Гречневая лапша с курицей и овощами и соевым соусом Гречневая лапша с курицей и овощами и соевым соусом
Рейтинг:
4.8
(26) отзывов
Новые рецепты
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Паста альфредо с креветками Паста альфредо с креветками
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.