лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Лапша гречневая соба с курицей и овощами рецепт

Лапша гречневая соба с курицей и овощами

Лапша гречневая соба с курицей и овощами простой рецепт. Люблю такие блюда в азиатском стиле. Быстро и вкусно.

Ингредиенты.

КБЖУ на 100 г 120/8/1/17

Соба - 250 г (в сухом виде)
Куриное филе - 250 г
Баклажан - 1 шт
Болгарский перец - 1 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Томаты черри - 150 г (можно и без них)
Чеснок - 2 зубчика
Соевый соус - 100 мл
Раст. масло для жарки - 1 ст.л
Кунжут - 1 ст.л

Как приготовить Лапша гречневая соба с курицей и овощами простой рецепт

1. Собу отварить по инструкции на этикетке. Куриное филе нарезать соломкой и обжарить на растительном масле. Добавить лук полукольцами, морковь натертую на терке для корейской моркови (можно нарезать соломкой), и перец нарезанный полосками.
2. Немного обжарить всё вместе и добавить соломку из баклажанов, измельченный чеснок. Можно ещё добавить кабачки, но у меня их не оказалось. Тушить до готовности всех овощей.
3. Затем добавить отваренную лапшу, половинки томатов черри(не обязательно, можно и без них), влить соевый соус, аккуратно перемешать. Накрыть крышкой и потомить всё вместе ещё минут 5.
4. По необходимости досолить, мне было достаточно соевого соуса. Готовое блюдо посыпать кунжутом. Приятного аппетита.
Видео источник ниже 👇
Видео Лапша гречневая соба с курицей и овощами рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Гречневая лапша соба с курицей и овощами Гречневая лапша соба с курицей и овощами
Гречневая лапша соба с овощами Гречневая лапша соба с овощами
Гречневая лапша соба с курицей и овощами Гречневая лапша соба с курицей и овощами
Гречневая лапша соба с грибами и овощами в соевом соусе на сковороде Гречневая лапша соба с грибами и овощами в соевом соусе на сковороде
Лапша соба с курицей и овощами с соевым соусом Лапша соба с курицей и овощами с соевым соусом
Гречневая лапша с курицей и овощами и соевым соусом Гречневая лапша с курицей и овощами и соевым соусом
Рейтинг:
4.8
(26) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.