лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Как вкусно готовить стейк из тунца на сковороде рецепт

Как вкусно готовить стейк из тунца на сковороде

Как вкусно готовить стейк из тунца на сковороде простой рецепт.

Ингредиенты.

стейк тунца

Соус:
Оливковое масло — 45 мл
Мёд — 15 г
Соевый соус — 30 мл
Зернистая горчица — 20 г
Сок лайма — 10 мл
Соль, перец по вкусу

Как приготовить Как вкусно готовить стейк из тунца на сковороде простой рецепт

1. Начинаем готовить большое филе тунца (у меня 1 кг): Делим его на две равные части. Каждую часть смажьте оливковым маслом.
2. Добавьте немного соевого соуса, чуть-чуть мёда. Хорошо посолите и поперчите. Готовьте стейки по 1 минуте с каждой стороны.
3. Для соуса хорошо перемешайте все ингредиенты. Готовый стейк полейте соусом при подаче. К этому тунцу отлично подойдёт гарнир из авокадо.
Видео источник ниже 👇
Видео Как вкусно готовить стейк из тунца на сковороде рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Как пожарить стейк из тунца филе на сковороде вкусный Как пожарить стейк из тунца филе на сковороде вкусный
Стейк из лосося в имбирном соусе Стейк из лосося в имбирном соусе
Сочный стейк из свинины на сковороде в сливочном соусе с грибами Сочный стейк из свинины на сковороде в сливочном соусе с грибами
Салат со стейком тунцом, помидорами, яйцом и стручковой фасолью Салат со стейком тунцом, помидорами, яйцом и стручковой фасолью
Грибной стейк из вешенок на сковороде Грибной стейк из вешенок на сковороде
Жаренный стейк рибай на гриле на кости Жаренный стейк рибай на гриле на кости
Рейтинг:
4.7
(15) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.