лого Prostorecepty
Рыба скумбрия в маринаде запеченная в духовке рецепт

Рыба скумбрия в маринаде запеченная в духовке

Рыба скумбрия в маринаде запеченная в духовке простой рецепт. Это рецепт самой вкусной, сочной скумбрии, запеченной в маринаде 🤗

Ингредиенты.

1 кг скумбрии (4 кусочка среднего размера)
2-3 большие луковицы

Для маринада:
3 ст. л. л сметаны 3 ст. л соевого
соуса
3 ст. л. горчицы (я взяла 1 ст. л. крепкой и 2 ст. л. французской фасоли)
1 ст. л
меда 2 ст. л. лимонного сока

Для декора:
французская горчичная фасоль, зеленый лук

Как приготовить Рыба скумбрия в маринаде запеченная в духовке просто рецепт пошаговый

1. Вымойте и очистите скумбрию от всего ненужного. Нарезать на средние кусочки. ⠀ Приготовьте маринад. Добавьте сметану, соевый соус, горчицу, лимонный сок и мед. Добавить нарезанную скумбрию, сверху полить водой, поставить на 1-2 часа в холодильник. ⠀
2. Между тем, 2-3 большие луковицы разрезаются на кольца, выложенные на дно формы. Масло не требуется! Сверху посыпать скумбрией и обильно полить маринадом! ⠀ Выпекать 30-40 минут при 180°С. ⠀ А пока можно приготовить вихрь, ведь он лучше всего подходит к этому блюду! ⠀
3. Мы его пробуем! Это просто взрывной ужин! Рыба получается очень сочной!!! Поэтому советую сохранить рецепт, ведь он вам обязательно понравится ❤️
Видео источник
Похожие рецепты
Новые рецепты
Котлеты рубленые из индейки и помидоров на сковороде Котлеты рубленые из индейки и помидоров на сковороде
Домашние куриные котлетки с яйцом и морковью Домашние куриные котлетки с яйцом и морковью
Веганские пельмени с грибами Веганские пельмени с грибами
Перепела в сливочно-чесночном соусе в духовке Перепела в сливочно-чесночном соусе в духовке
Кабачковая паста с курицей, сливками, сыром и чесноком Кабачковая паста с курицей, сливками, сыром и чесноком
Паста со свеклой и кешью Паста со свеклой и кешью
Курица с картофелем в сливочно-шпинатном соусе Курица с картофелем в сливочно-шпинатном соусе
Запеченный картофель с курицей, шампиньонами и сыром в духовке Запеченный картофель с курицей, шампиньонами и сыром в духовке
Рагу из баклажанов с овощами, перцем и помидорами на сковороде Рагу из баклажанов с овощами, перцем и помидорами на сковороде
Красная рыба в хлебом и чесноком в духовке Красная рыба в хлебом и чесноком в духовке
Запеченная рыба Сибас с картофелем и болгарским перцем Запеченная рыба Сибас с картофелем и болгарским перцем
Придавленная картошка мини в духовке Придавленная картошка мини в духовке
Куриные крылышки на гриле с медом и соевым соусом Куриные крылышки на гриле с медом и соевым соусом
Мясные ватрушки из куриного фарша и грибов в духовке Мясные ватрушки из куриного фарша и грибов в духовке
Сочные котлетки с сыром и зеленью для малышей Сочные котлетки с сыром и зеленью для малышей
Ленивые котлеты из индейки, кабачков, шпината, сыра и яиц Ленивые котлеты из индейки, кабачков, шпината, сыра и яиц
Постные голубцы с картошкой, грибами и пекинской капустой Постные голубцы с картошкой, грибами и пекинской капустой
Запеченная цветная капуста в духовке с сыром Запеченная цветная капуста в духовке с сыром
Запеченная паста с сыром, фаршем индейки и томатным соусом Запеченная паста с сыром, фаршем индейки и томатным соусом
Куриные сердечки в сливочно сырном соусе на сковороде Куриные сердечки в сливочно сырном соусе на сковороде
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.