лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Кокосовые ленивые вареники кружочками рецепт

Кокосовые ленивые вареники кружочками

Кокосовые ленивые вареники кружочками простой рецепт. ✔️ без сахара ✔️ без глютена ✔️ низкое содержание углеводов, которое позволит добавить хорошую порцию ягод или фруктов.

Ингредиенты.

КБЖУ на одну порцию (без дополнения)
~464,4/49/26/8,6
⠀
Ингредиенты:
• 250 г. творога в брикете (исп. 1 пачку 2,7%)
• яичный желток
• 25 г. кокосовой стружки/муки
• подсластитель (исп. 5 г. эритритола)
⠀
Дополнительно:
• йогурт без добавок
• клубника
• кокосовые хлопья
• чиа

Как приготовить Кокосовые ленивые вареники кружочками простой рецепт

1. Использовала достаточно сухой творог однородной консистенции, совсем без крупиц. Достичь такой же консистенции можно перетеретерев творог через сито.
2. Также использовала готовую кокосовую муку, если имеется кофемолка можно измельчить кокосовую стружку. ⠀ В миску добавить творог, желток и подсластитель, тщательно перемешать, добавить муку и хорошо вымешать массу.
3. Разделить творожную массу по ~25 грамм. Руками придать вареникам форму. Варить ленивые вареники после всплытия примерно 2-3 минуты.
Похожие рецепты
Кокосовые сырники рикотники Кокосовые сырники рикотники
Творожные сырники с рикоттой Творожные сырники с рикоттой
Запеченные сырники из творога в духовке Запеченные сырники из творога в духовке
Классические рикотники сырники из рикотты Классические рикотники сырники из рикотты
Шпинатные сырники с творогом Шпинатные сырники с творогом
Кокосовые кексы пп Кокосовые кексы пп
Рейтинг:
4.7
(21) отзывов
Новые рецепты
Классическая Шакшука на сковороде Классическая Шакшука на сковороде
Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде
Морковные блины Морковные блины
Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый
Творожные сырники пышные без муки Творожные сырники пышные без муки
Творожные вафли в электровафельнице Творожные вафли в электровафельнице
Кабачки с яйцом на сковороде Кабачки с яйцом на сковороде
Конвертики из лаваша с творогом на сковороде Конвертики из лаваша с творогом на сковороде
Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак
Картофельные блины из сырого картофеля Картофельные блины из сырого картофеля
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.