лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Сырники из пшенки с тыквой и изюмом рецепт

Сырники из пшенки с тыквой и изюмом

Сырники из пшенки с тыквой и изюмом рецепт простой. Очень давно хотела приготовить такие сырники, но почему-то откладывала. А в итоге они нам очень понравились! Для тех, кто не может есть молочные продукты - отличная альтернатива традиционных сырников. ⠀Можно поливать сверху финиковым сиропом/стропом топинамбура/мёдом/джемом, посыпать ягодами.

Ингредиенты.

⠀ ▪️ 350г сваренной пшёнки (это 100г сухого пшена отварить в 330г воды)
⠀ ▪️ 80г кокосовой/рисовой муки (+для обсыпки)
⠀ ▪️ 60г сваренной тыквы
⠀ ▪️ 45г изюма (желательно)
⠀ ▪️ 40г лимонного сока
⠀ ▪️ 60г сиропа топинамбура
⠀ ▪️15г сухого подсластителя (кокосовый сахар, финиковая пудра), но можно и без подсластителя, если вам сладости достаточно.

Как приготовить Сырники из пшенки с тыквой и изюмом просто рецепт пошаговый

1. Отварите пшенную крупу и высыпьте ее в ёмкость. Добавить сироп, лимонный сок, муку и пюрировать погружным блендером.
2. Добавить тыкву (можно без), изюм, сухой подсластитель. Сформировать сырники.
3. Чтобы края были ровненькие воспользуйтесь стаканом, как на видео. Обвалять в муке и обжарить до золотистой корочки.
Видео источник ниже 👇
Видео Сырники из пшенки с тыквой и изюмом рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Веганские сырники из пшенки Веганские сырники из пшенки
Глазированный сырок без сахара Глазированный сырок без сахара
Лимонный чизкейк без выпечки на кокосовом молоке Лимонный чизкейк без выпечки на кокосовом молоке
Пшенники сырники из пшенки Пшенники сырники из пшенки
Кокосовый чиа пудинг с манго Кокосовый чиа пудинг с манго
Пасха из пшенки без творога Пасха из пшенки без творога
Рейтинг:
4.5
(32) отзывов
Новые рецепты
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками
Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром
Капустные вафли в вафельнице Капустные вафли в вафельнице
Творожная запеканка с лимонной сметаной Творожная запеканка с лимонной сметаной
Овсяные вафли в вафельнице Овсяные вафли в вафельнице
Яйцо пашот в силиконовой формочке Яйцо пашот в силиконовой формочке
Омлет с сыром на сковороде Омлет с сыром на сковороде
Гренки с яйцом и грибами Гренки с яйцом и грибами
Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара
Блины с мясом Блины с мясом
Панкейки с мандаринами Панкейки с мандаринами
Творожная запеканка с вишней в духовке Творожная запеканка с вишней в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.