лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Сырники из пшенки с тыквой и изюмом рецепт

Сырники из пшенки с тыквой и изюмом

Сырники из пшенки с тыквой и изюмом рецепт простой. Очень давно хотела приготовить такие сырники, но почему-то откладывала. А в итоге они нам очень понравились! Для тех, кто не может есть молочные продукты - отличная альтернатива традиционных сырников. ⠀Можно поливать сверху финиковым сиропом/стропом топинамбура/мёдом/джемом, посыпать ягодами.

Ингредиенты.

⠀ ▪️ 350г сваренной пшёнки (это 100г сухого пшена отварить в 330г воды)
⠀ ▪️ 80г кокосовой/рисовой муки (+для обсыпки)
⠀ ▪️ 60г сваренной тыквы
⠀ ▪️ 45г изюма (желательно)
⠀ ▪️ 40г лимонного сока
⠀ ▪️ 60г сиропа топинамбура
⠀ ▪️15г сухого подсластителя (кокосовый сахар, финиковая пудра), но можно и без подсластителя, если вам сладости достаточно.

Как приготовить Сырники из пшенки с тыквой и изюмом простой рецепт

1. Отварите пшенную крупу и высыпьте ее в ёмкость. Добавить сироп, лимонный сок, муку и пюрировать погружным блендером.
2. Добавить тыкву (можно без), изюм, сухой подсластитель. Сформировать сырники.
3. Чтобы края были ровненькие воспользуйтесь стаканом, как на видео. Обвалять в муке и обжарить до золотистой корочки.
Видео источник ниже 👇
Видео Сырники из пшенки с тыквой и изюмом рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Веганские сырники из пшенки Веганские сырники из пшенки
Глазированный сырок без сахара Глазированный сырок без сахара
Лимонный чизкейк без выпечки на кокосовом молоке Лимонный чизкейк без выпечки на кокосовом молоке
Пшенники сырники из пшенки Пшенники сырники из пшенки
Кокосовый чиа пудинг с манго Кокосовый чиа пудинг с манго
Пасха из пшенки без творога Пасха из пшенки без творога
Рейтинг:
4.5
(32) отзывов
Новые рецепты
Классическая Шакшука на сковороде Классическая Шакшука на сковороде
Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде
Морковные блины Морковные блины
Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый
Творожные сырники пышные без муки Творожные сырники пышные без муки
Творожные вафли в электровафельнице Творожные вафли в электровафельнице
Кабачки с яйцом на сковороде Кабачки с яйцом на сковороде
Конвертики из лаваша с творогом на сковороде Конвертики из лаваша с творогом на сковороде
Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак
Картофельные блины из сырого картофеля Картофельные блины из сырого картофеля
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.