Сырные сырники с творогом
Как сделать Сырные сырники с творогом рецепт простой 🧀 Это однозначно теперь один из любимых вариантов завтрака! Обязательно сохраните рецепт ❣️ 🔥 53 гр белка на порцию,🔥 из доступных ингредиентов, 🔥 максимально быстро.
Ингредиенты.
КБЖУ на 100 гр: 188/19/7/9
КБЖУ на порцию: 517/53/21/27
(на 6 шт.)
▫️ Яйцо - 1 шт.
▫️ Творог в брикете - 180 гр.
▫️ Мука - 30 гр.
▫️ Сыр (есть взять легкий, калорийность будут меньше) - 50 гр.
▫️ Укроп - пучок
▫️ Соль - по вкусу
Как приготовить Сырные сырники с творогом простой рецепт
1. Сыр натираем на крупной тёрке. Зелень мелко нарезаем. Смешиваем все ингредиенты и формируем шарики.
2. Выкладываю на заранее разогретую сковороду. Жарим на самом маленьком огне около 3-5 минут, далее переворачиваем, накрываем крышкой и жарим ещё около 3-5 минут.
3. Готово! Подавать со сметаной!