лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами рецепт

Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами

Как сделать Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами в духовке рецепт простой.

Ингредиенты.

4 куска красной рыбы (любая на выбор)
200 гр шпината
200 мл молока
300 гр помидор
1 ч.л. масла ГХИ
2 зубчика чеснока
Соль и перец по вкусу

Как приготовить Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами простой рецепт

1. Каждый кусок рыбы делим на 2 части как на видео, солим и перчим. Рыбу обжариваем на сковороде на капле оливкового масла 2-3 минуты, с каждой стороны.
2. Помидоры нарезаем кубиками. На масле гхи обжариваем помидоры, мелко нарезанный чеснок, шпинат. К помидорам и шпинату добавляем молоко, жарим все вместе несколько минут.
3. Рыбу выкладываем на противень, заливаем молочно-овощной смесью и запекаем в духовке 20 минут при 180 градусах.
Видео источник ниже 👇
Видео Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Красная рыба в сливочном соусе на сковороде со шпинатом и помидорами Красная рыба в сливочном соусе на сковороде со шпинатом и помидорами
Красная рыба в сливочном соусе на сковороде Красная рыба в сливочном соусе на сковороде
Паста с красной рыбой в сливочном соусе с помидорами и шпинатом Паста с красной рыбой в сливочном соусе с помидорами и шпинатом
Запеченная красная рыба в сливочном соусе в духовке Запеченная красная рыба в сливочном соусе в духовке
Красная рыба в духовке с фенхелем Красная рыба в духовке с фенхелем
Семга в сливочном соусе со шпинатом и помидорами Семга в сливочном соусе со шпинатом и помидорами
Рейтинг:
4.5
(33) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.