лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами рецепт

Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами

Как сделать Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами в духовке рецепт простой.

Ингредиенты.

4 куска красной рыбы (любая на выбор)
200 гр шпината
200 мл молока
300 гр помидор
1 ч.л. масла ГХИ
2 зубчика чеснока
Соль и перец по вкусу

Как приготовить Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами просто рецепт пошаговый

1. Каждый кусок рыбы делим на 2 части как на видео, солим и перчим. Рыбу обжариваем на сковороде на капле оливкового масла 2-3 минуты, с каждой стороны.
2. Помидоры нарезаем кубиками. На масле гхи обжариваем помидоры, мелко нарезанный чеснок, шпинат. К помидорам и шпинату добавляем молоко, жарим все вместе несколько минут.
3. Рыбу выкладываем на противень, заливаем молочно-овощной смесью и запекаем в духовке 20 минут при 180 градусах.
Видео источник ниже 👇
Видео Красная рыба в сливочном соусе с шпинатом и помидорами рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Красная рыба в сливочном соусе на сковороде со шпинатом и помидорами Красная рыба в сливочном соусе на сковороде со шпинатом и помидорами
Красная рыба в сливочном соусе на сковороде Красная рыба в сливочном соусе на сковороде
Паста с красной рыбой в сливочном соусе с помидорами и шпинатом Паста с красной рыбой в сливочном соусе с помидорами и шпинатом
Запеченная красная рыба в сливочном соусе в духовке Запеченная красная рыба в сливочном соусе в духовке
Красная рыба в духовке с фенхелем Красная рыба в духовке с фенхелем
Семга в сливочном соусе со шпинатом и помидорами Семга в сливочном соусе со шпинатом и помидорами
Рейтинг:
4.5
(33) отзывов
Новые рецепты
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.