лого Prostorecepty
Пышные цельнозерновые мини-панкейки рецепт

Пышные цельнозерновые мини-панкейки

Пышные цельнозерновые мини-панкейки с красной икрой и сливочным маслом). Этот вариант соленого завтрака обязан понравиться каждому, так как он сытный, вкусный, полезный и не требует много времени на приготовление 🤍 Рисовый цельнозерновой блин который частенько готовила в Чехии, превратился в мини-панкейки. Очень люблю сочетание чего-то сливочного, авокадо и слабосоленого лосося, но после новогодних праздников у меня осталась икра, которая вместе с сливочным маслом дополнила мини-панкейки и превратила их в изысканное ресторанное блюдо, которое кстати можно было бы подавать на завтрак)

Ингредиенты.

Вес всей порции ~180 грамм

КБЖУ на всю порцию (без дополнения)
~318/20,6/13,5/28,5

КБЖУ 1/2 порции (без дополнения)
~159/10,3/6,75/14,25

Ингредиенты
Для ц/з панкейков:
• 2 яйца
• 80 г. мягкого творога (исп 5%)
• 40 г. ц/з рисовой муки
• 1 ч. л. разрыхлителя

Дополнительно:
• сливочное масло
• икра кеты

Как приготовить Пышные цельнозерновые мини-панкейки простой рецепт

1. Яйца вбить в емкость, добавить мягкий творог, перемешать. Разрыхлитель и муку соединить, пересыпать к яичной смеси и хорошо перемешать. ⠀ Сковороду разогреть и оставить на минимальном огне.
2. Сформировать мини-панкейки можно с помощью одноразового кондитерского мешка, я использовала пакет с застежкой (zip-lock), но также можно использовать и обычный пакет или сформировать панкейки ложкой.
3. Печь панкейки по ~1 минуте с каждой стороны на слабом огне под накрытой крышкой.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(28) отзывов
Новые рецепты
Классическая Шакшука на сковороде Классическая Шакшука на сковороде
Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде
Морковные блины Морковные блины
Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый
Творожные сырники пышные без муки Творожные сырники пышные без муки
Творожные вафли в электровафельнице Творожные вафли в электровафельнице
Кабачки с яйцом на сковороде Кабачки с яйцом на сковороде
Конвертики из лаваша с творогом на сковороде Конвертики из лаваша с творогом на сковороде
Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак
Картофельные блины из сырого картофеля Картофельные блины из сырого картофеля
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.