лого Prostorecepty
Рис с рыбой форелью, брокколи и перцем на сковороде рецепт

Рис с рыбой форелью, брокколи и перцем на сковороде

Рис с рыбой и овощами - идеальное сочетание. что может быть проще? вкусно, сытно, полезно и легко сделать на всю семью! Как сделать Рис с рыбой форелью, брокколи и перцем на сковороде рецепт простой.

Ингредиенты.

кбжу на всю порцию: 578/38/10/85

рис - 100г
форель - 130г
брокколи 130 грамм
перец болгарский 80г
соль/куркума

Как приготовить Рис с рыбой форелью, брокколи и перцем на сковороде просто рецепт пошаговый

1. Готовим рис, как сказано на упаковке, добавляем соль и куркуму.
2. Форель, брокколи (предварительно залить кипятком) и перец обжарить на сильном огне без масла, посолить.
3. Добавить готовы рис к рыбе и овощам и перемешать, готово.
Видео источник ниже 👇
Видео Рис с рыбой форелью, брокколи и перцем на сковороде рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.8
(27) отзывов
Новые рецепты
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Паста с копчёной курицей Паста с копчёной курицей
Говядина Веллингтон с грибами и беконом Говядина Веллингтон с грибами и беконом
Колбаски говяжьи на сковороде Колбаски говяжьи на сковороде
Паста альфредо с креветками Паста альфредо с креветками
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.