лого Prostorecepty
Вкусная капусту брокколи на сковороде в устричном соусе рецепт

Вкусная капусту брокколи на сковороде в устричном соусе

Как сделать вкусную капусту брокколи на сковороде в устричном соусе рецепт простой. В самом разгаре празднование Китайского Нового года, поэтому хочу предложить вашему вниманию популярное китайское блюдо, которое придётся по вкусу всем, а любители правильного питания и здорового образа жизни, оценят это блюдо на все 💯 Особенностью этого блюда в использовании устричного соуса, я выбираю соус “Megachef” за его идеальный чистый состав и насыщенный вкус, который можно использовать не только к капусте, но и с рыбой, мясом и собственно любыми овощами.
Прокрутить до видео рецепта 👇

Ингредиенты.

КБЖУ на 100 г:
59.3/3.1/0.3/12.6

Брокколи - 250 г
Устричный соус Megashef - 40 г
Репчатый лук - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Соль и перец - по вкусу
Оливковое масло - 1 ст л

Как приготовить Вкусная капусту брокколи на сковороде в устричном соусе просто рецепт пошаговый

1. Брокколи разделать на соцветия, отварить в течении 2 минут после закипания. Откинуть на дуршлаг.
2. Разогреть сковороду с оливковым маслом, обжарить лук до золотистого цвета, добавить нарезанный лепестками зубчик чеснока.
3. Добавить брокколи, продолжить жарить. Добавить устричный соус, перемешать, добавить соль и перец по вкусу. Сразу же подавать.
Видео источник ниже 👇
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(12) отзывов
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.