лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Запеканка из кабачков с сыром на сковороде рецепт

Запеканка из кабачков с сыром на сковороде

Как сделать запеканку из кабачков с сыром на сковороде 🔥 С ЖИДКИМ ЖЕЛТКОМ 😍 МАЛЕНЬКОЕ КБЖУ 🥳 ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК 👏

Ингредиенты.

КБЖУ на 100 гр
131/6,6/6/12,9
Выход ~ 320 гр
⠀
Кабачок 250 гр
Яйцо 1 шт
Сыр российский 40 гр
Мука рисовая 40 гр
Щепотка соли
Масло растительное 2 гр

Как приготовить Запеканка из кабачков с сыром на сковороде просто рецепт пошаговый

1. Кабачок трём на мелкой тёрке и отжимаем от лишней жидкости. Добавляем муку, белок, соль и 20 гр сыра. Перемешиваем.
2. Сковороду смазываем маслом и выкладываем кабачковое тесто. Придаём форму круга. В середине делаем небольшие углубление.
3. Готовим 4-5 минут под крышкой на небольшом огне. Переворачиваем. Посыпаем 20 гр сыра и в углубление добавляем желток. Готовим под крышкой ещё 2-3 минуты.
Видео источник ниже 👇
Видео Запеканка из кабачков с сыром на сковороде рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Чебуреки из кабачков с курицей на сковороде Чебуреки из кабачков с курицей на сковороде
Запеканка из кабачков с ветчиной и сыром моцареллой в духовке Запеканка из кабачков с ветчиной и сыром моцареллой в духовке
ПП Овощная запеканка из курицы, кабачков и брокколи в духовке ПП Овощная запеканка из курицы, кабачков и брокколи в духовке
Оладьи из молодых кабачков на сковороде Оладьи из молодых кабачков на сковороде
Оладьи из кабачков с сыром и чесноком на сковороде Оладьи из кабачков с сыром и чесноком на сковороде
Мясная запеканка из индейки, помидоров и кабачков в духовке Мясная запеканка из индейки, помидоров и кабачков в духовке
Рейтинг:
4.9
(25) отзывов
Новые рецепты
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками
Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром
Капустные вафли в вафельнице Капустные вафли в вафельнице
Творожная запеканка с лимонной сметаной Творожная запеканка с лимонной сметаной
Овсяные вафли в вафельнице Овсяные вафли в вафельнице
Яйцо пашот в силиконовой формочке Яйцо пашот в силиконовой формочке
Омлет с сыром на сковороде Омлет с сыром на сковороде
Гренки с яйцом и грибами Гренки с яйцом и грибами
Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара
Блины с мясом Блины с мясом
Панкейки с мандаринами Панкейки с мандаринами
Творожная запеканка с вишней в духовке Творожная запеканка с вишней в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.