лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Творожный овсяноблин для правильного питания рецепт

Творожный овсяноблин для правильного питания

Как сделать очень вкусный Творожный овсяноблин для правильного питания рецепт простой на сковороде.

Ингредиенты.

КБЖУ блина без начинки : 243/14/7/30

Ингредиенты:
✔️Овсяные хлопья - 40 гр
✔️Яйцо С0- 1 шт
✔️Йогурт нат. питьевой- 30 гр
✔️Творог 5% в пачке - 30 гр
✔️Соль - щепотка

Для начинки:
✔️Творог 5% - 40 гр
✔️Конфитюр от - по вкусу
✔️Ягоды - по вкусу

Как приготовить Творожный овсяноблин для правильного питания просто рецепт пошаговый

1. Овсяные хлопья добавить в блендерный стакан и измельчить. Затем добавить яйцо, йогурт, соль, творог и снова прокрутить.
2. Сковородку разогреть (можно немного смазать маслом) и перелить тесто. Выпекать с двух сторон до золотистой корочки.
3. В готовый блин добавить начинку творог, конфитюр, ягоды. По желанию сверху украсить ягодами, лепестками миндаля.
Похожие рецепты
Шоколадный овсяноблин с какао и овсяными хлопьями Шоколадный овсяноблин с какао и овсяными хлопьями
Овсяноблин с начинками для правильного питания Овсяноблин с начинками для правильного питания
Шоколадный брауни без муки и сахара Шоколадный брауни без муки и сахара
Песочный пирог с творогом и черной смородиной в духовке Песочный пирог с творогом и черной смородиной в духовке
Овсяноблин с бананом Овсяноблин с бананом
ПП пончики с морковью, овсянкой и творожным кремом с орехами ПП пончики с морковью, овсянкой и творожным кремом с орехами
Рейтинг:
4.4
(21) отзывов
Новые рецепты
Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром
Капустные вафли в вафельнице Капустные вафли в вафельнице
Творожная запеканка с лимонной сметаной Творожная запеканка с лимонной сметаной
Овсяные вафли в вафельнице Овсяные вафли в вафельнице
Яйцо пашот в силиконовой формочке Яйцо пашот в силиконовой формочке
Омлет с сыром на сковороде Омлет с сыром на сковороде
Гренки с яйцом и грибами Гренки с яйцом и грибами
Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара
Блины с мясом Блины с мясом
Панкейки с мандаринами Панкейки с мандаринами
Творожная запеканка с вишней в духовке Творожная запеканка с вишней в духовке
Блинчики с мясом самые вкусные Блинчики с мясом самые вкусные
Чиа пудинг с хурмой Чиа пудинг с хурмой
Блины на рисовой муке и молоке с яйцами без глютена и без лактозы Блины на рисовой муке и молоке с яйцами без глютена и без лактозы
Творожное суфле запеканка с манкой, изюмом и курагой Творожное суфле запеканка с манкой, изюмом и курагой
Яйца Шакшука с помидорами, луком и болгарским перцем Яйца Шакшука с помидорами, луком и болгарским перцем
Овсяная каша с яблоками и медом Овсяная каша с яблоками и медом
Оладушки с начинкой из варенья Оладушки с начинкой из варенья
Чиа пудинг с хурмой Чиа пудинг с хурмой
Овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром Овсяноблин с красной рыбой и творожным сыром
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.