Шоколадный брауни без муки и сахара
Как сделать вкусный Шоколадный брауни без муки и сахара рецепт простой. Потрясающе вкусный, невероятно ароматный шоколадный брауни с творожной начинкой. Обязательно приготовьте, вы будете в восторге от его вкуса.
Ингредиенты.
Для брауни:
✔️яйцо 4 шт
✔️овсяные хлопья 70 гр
✔️подсластитель 12 гр
✔️какао 10 гр
✔️шоколад без сахара 70 гр
✔️масло кокосовое 10 гр
✔️сода 2 гр
⠀
Для начинки:
✔️творог мягкий 170 гр
✔️яйцо 1 шт
✔️протеин 10 гр (можно заменить кукурузным крахмалом 8 гр)
✔️подсластитель по вкусу
КБЖУ на 100 гр👉250.6/14.8/14.4/14.6
Вес 520 гр
1. Овсяные хлопья смолоть в муку. К яйцам добавить подсластитель, муку, какао, растопленный шоколад (не горячий), соду, масло и взбить миксером. ⠀ ⠀⠀
2. Для начинки: смешать творог с яйцом, протеином и подсластителем. ⠀ ⠀⠀В форму (у меня 11/21/5 для кекса) выложить 1/2 часть теста, сверху выложить начинку, дадее остатки теста.
3. Отправить выпекаться в разогретую до 180' духовку на 25-30 минут. Брауни лучше подавать теплым(перед подачей можно разогреть). Наслаждаемся.