лого Prostorecepty
Овсяноблин с бананом рецепт

Овсяноблин с бананом

Взрывной овсяноблин с бананом рецепт простой 💦 Как же давно я его не ела 😻. В какой - то момент своей жизни, он был на завтрак у меня каждый день ,на протяжении полу года, это чтоб вы понимали о любви к нему, и совершенно в разных вариациях как самого блина, так и начинок. Эта наполнение моё самое любимое, считаю это лучшее сочетание которое только можно придумать 💦 если вы не пробовали, вы потеряли пол жизни как минимум.

Ингредиенты.

Кбжу без начинки: 252/12.1/10.8/31.3
С начинкой: 418/16.7/16.4/56.2

1 яйцо
Мука овсяная - 40 гр
Молоко -50 мл (у меня миндальное)
Разрыхлитель -2 гр
Мак -5 гр
Подсластитель
Ванилин - щепотка

Для начинки:
1 банан -100 гр
Арахисовая паста -10 гр
Кокосовая стружка -2 гр
Корица -1 гр
Голубика -10 гр

Как приготовить Овсяноблин с бананом просто рецепт пошаговый

1. Для блина смешать все ингредиенты до однородности. Вылить смесь на а/п сковороду, накрыть крышкой и дарить на среднем огне с друзьями сторон.
2. Для начинки: банан парировать вилкой в кашицу, выложить на одну сторону блина, сверху полить арахисовой пастой, посыпать стружкой, корицей и накрыть второй половиной.
3. Украсить голубикой по желанию.
Похожие рецепты
Контакты © 2021 - prostorecepty.com.