лого Prostorecepty
Простой рецепт » Вторые блюда
Рыба минтай с овощами и острым соусом рецепт

Рыба минтай с овощами и острым соусом

Как вкусно сделать Рыба минтай с овощами и острым соусом простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро.

Ингредиенты.

• минтай филе на коже 4шт
• морковь 🥕 1шт
• лук репчатый 1шт
• перец болгарский 2шт
• масло сливочное 50гр
• соль
• перец
• острый соус, кунжут, зелень 🌿 на украшение

Как приготовить Рыба минтай с овощами и острым соусом простой рецепт

1. Овощи нарезаем и обжариваем на сливочном масле около 7 минут на сильном огне.
2. Далее добавляем чеснок и филе минтая обжариваем хорошенько.
3. Выкладываем на тарелку поливаем острым соусом, посыпаем кунжутом и зеленью.
Видео источник ниже 👇
Видео Рыба минтай с овощами и острым соусом рецепт Смотреть
Похожие рецепты
Филе рыбы минтай с овощами Филе рыбы минтай с овощами
Рыба минтай в сметанно чесночном соусе Рыба минтай в сметанно чесночном соусе
Запеченная рыба минтай с луком в духовке Запеченная рыба минтай с луком в духовке
Стейк из рыбы минтай с овощами на гриле Стейк из рыбы минтай с овощами на гриле
Филе рыбы минтай с овощами: перцем, морковью и луком на сковороде Филе рыбы минтай с овощами: перцем, морковью и луком на сковороде
Филе рыб тушенное с болгарским перцем, морковью и луком Филе рыб тушенное с болгарским перцем, морковью и луком
Рейтинг:
4.7
(14) отзывов
Новые рецепты
Курица Гурули грузинское блюдо Курица Гурули грузинское блюдо
Лосось с картофелем в духовке Лосось с картофелем в духовке
Мачанка по белорусски с блинами Мачанка по белорусски с блинами
Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде Тушеный кабачок с помидором и чесноком на сковороде
Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле Тушеный картофель с мясом свинины в кастрюле
Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке Заготовки домашних полуфабрикатов в морозилке
Тушеная картошка с курицей в сковороде Тушеная картошка с курицей в сковороде
Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде Куриные сердечки в сметанном соусе на сковороде
Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде Тушеная стручковая фасоль с помидорами на сковороде
Как жарить мойву на сковороде с картошкой Как жарить мойву на сковороде с картошкой
Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом Голубцы из пекинской капусты с фаршем и рисом
Запеченные куриные желудки в духовке Запеченные куриные желудки в духовке
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.