лого Prostorecepty
Морковно яблочные вафли ПП рецепт

Морковно яблочные вафли ПП

Как вкусно сделать Морковно яблочные вафли ПП простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. без глютена, без лактозы!

Ингредиенты.

Выход: 10 штук весом 420 гр
КБЖУ на 100 гр: 173,11/7,98/4,93/23,38
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес = 10 гр сахара

Яйцо С1 - 3 шт
Морковь - 150 гр (вес очищенной)
Яблоко - 150 гр (вес очищенного)
Рисовая мука - 50 гр
Мука из зелёной гречки - 50 гр (овсяная, кукурузная, рисовая)
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Корица - 1/2 ч.л.
Подсластитель - 4 гр

Как приготовить Морковно яблочные вафли ПП простой рецепт

1. Яблоко и морковь очистить от кожуры, у яблока удалить сердцевину. Нарезать на кусочки. Поместить кусочки яблока и моркови в чашу блендера и тщательно смолоть до однородного состояния в пюре.
2. Добавить яйца, подсластитель, корицу, муку с разрыхлителем. Перемешать. По желанию в тесто можно добавить изюм, курагу (предварительно нужно замочить в кипятке), орешки. Должно получиться густое тесто. Вафельницу разогреть, панели смазать каплей масла. Выложить 1 ст.л с горкой теста.
3. Время приготовления зависит от мощности вафельницы. В вафельнице GFGRIL я готовила 3 - 4 минуты. Для мультипекаря Redmond время нужно увеличить до 7-8 минут. Готовые вафли подавать с мёдом и сметаной.
4. Если нет вафельницы, то можно пожарить в виде оладушек. Жарить на медленном огне с двух сторон под крышкой.
Похожие рецепты
Рейтинг:
3.7
(21) отзывов
Новые рецепты
Классическая Шакшука на сковороде Классическая Шакшука на сковороде
Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде
Морковные блины Морковные блины
Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый
Творожные сырники пышные без муки Творожные сырники пышные без муки
Творожные вафли в электровафельнице Творожные вафли в электровафельнице
Кабачки с яйцом на сковороде Кабачки с яйцом на сковороде
Конвертики из лаваша с творогом на сковороде Конвертики из лаваша с творогом на сковороде
Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак
Картофельные блины из сырого картофеля Картофельные блины из сырого картофеля
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.