лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Пышные банановые панкейки с лимоном и семенами чиа рецепт

Пышные банановые панкейки с лимоном и семенами чиа

Как вкусно сделать Мягкие, пышные банановые панкейки с лимоном и семенами чиа простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Часто готовлю такие панкейки, рецепт универсальный, можно добавлять ягоды, заменять часть муки какао или протеином, прослоить кремом или полить топпингом. Приготовление занимает минимум времени.
И так, собственно, рецепт:

Ингредиенты.

▫️Переспелый банан - 1 шт;
▫️Яйцо - 1 шт;
▫️Лимонная цедра, сок лимона 🤏🏻
▫️Разрыхлитель 0,5 ч.л.
▫️Масло (растительной или сливочное) - 1 ст.л.
▫️Семена чиа 1 ст.л.
▫️Мука, у меня рисовая - 50-60 гр.(зависит от размера банана и яйца)

Кбжу на порцию: К 511/ Б 13/ Ж 22 / У 72

Как приготовить Пышные банановые панкейки с лимоном и семенами чиа просто рецепт пошаговый

1. Размять банан вилкой, добавить остальные ингредиенты, должно получиться тесто консистенции как сметана.
2. Выпекать под крышкой на среднем огне, желательно на антипригарной сковороде.
Похожие рецепты
Шоколадно банановые панкейки оладьи Шоколадно банановые панкейки оладьи
Банановые панкейки Банановые панкейки
Банановые панкейки пп Банановые панкейки пп
Банановые панкейки с яйцом Банановые панкейки с яйцом
Банановые панкейки оладьи Банановые панкейки оладьи
Банановые панкейки на йогурте Банановые панкейки на йогурте
Рейтинг:
2.7
(12) отзывов
Новые рецепты
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками Блинчики сливочно-кофейные с кремом чиз и персиками
Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром Ленивый Завтрак из лаваша с сосиской, яйцми и сыром
Капустные вафли в вафельнице Капустные вафли в вафельнице
Творожная запеканка с лимонной сметаной Творожная запеканка с лимонной сметаной
Овсяные вафли в вафельнице Овсяные вафли в вафельнице
Яйцо пашот в силиконовой формочке Яйцо пашот в силиконовой формочке
Омлет с сыром на сковороде Омлет с сыром на сковороде
Гренки с яйцом и грибами Гренки с яйцом и грибами
Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара Постные банановые оладьи без молока, без яиц и без сахара
Блины с мясом Блины с мясом
Панкейки с мандаринами Панкейки с мандаринами
Творожная запеканка с вишней в духовке Творожная запеканка с вишней в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.