лого Prostorecepty
Простой рецепт » Завтраки
Пышные банановые панкейки с лимоном и семенами чиа рецепт

Пышные банановые панкейки с лимоном и семенами чиа

Как вкусно сделать Мягкие, пышные банановые панкейки с лимоном и семенами чиа простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Часто готовлю такие панкейки, рецепт универсальный, можно добавлять ягоды, заменять часть муки какао или протеином, прослоить кремом или полить топпингом. Приготовление занимает минимум времени.
И так, собственно, рецепт:

Ингредиенты.

▫️Переспелый банан - 1 шт;
▫️Яйцо - 1 шт;
▫️Лимонная цедра, сок лимона 🤏🏻
▫️Разрыхлитель 0,5 ч.л.
▫️Масло (растительной или сливочное) - 1 ст.л.
▫️Семена чиа 1 ст.л.
▫️Мука, у меня рисовая - 50-60 гр.(зависит от размера банана и яйца)

Кбжу на порцию: К 511/ Б 13/ Ж 22 / У 72

Как приготовить Пышные банановые панкейки с лимоном и семенами чиа простой рецепт

1. Размять банан вилкой, добавить остальные ингредиенты, должно получиться тесто консистенции как сметана.
2. Выпекать под крышкой на среднем огне, желательно на антипригарной сковороде.
Похожие рецепты
Шоколадно банановые панкейки оладьи Шоколадно банановые панкейки оладьи
Банановые панкейки Банановые панкейки
Банановые панкейки пп Банановые панкейки пп
Банановые панкейки с яйцом Банановые панкейки с яйцом
Банановые панкейки оладьи Банановые панкейки оладьи
Банановые панкейки на йогурте Банановые панкейки на йогурте
Рейтинг:
2.7
(12) отзывов
Новые рецепты
Классическая Шакшука на сковороде Классическая Шакшука на сковороде
Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде Болгарский перец с помидорами и яйцами на сковороде
Морковные блины Морковные блины
Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый Ленивые хачапури на кефире с сыром на сковороде быстрый
Творожные сырники пышные без муки Творожные сырники пышные без муки
Творожные вафли в электровафельнице Творожные вафли в электровафельнице
Кабачки с яйцом на сковороде Кабачки с яйцом на сковороде
Конвертики из лаваша с творогом на сковороде Конвертики из лаваша с творогом на сковороде
Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак Яйца с помидорами и сыром на сковороде а завтрак
Картофельные блины из сырого картофеля Картофельные блины из сырого картофеля
Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров Пирог без муки на сковороде из яиц, сыра, лука и помидоров
Лепешки с картошкой на сковороде Лепешки с картошкой на сковороде
Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке Запеканка из лаваша с творогом и ягодами в духовке
Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной Творожные блины на молоке с начинкой из сгущенки вареной
Шоколадные блины с какао на молоке Шоколадные блины с какао на молоке
Тыквенные блины на молоке Тыквенные блины на молоке
Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками Кружевные блины на кефире и кипятке тонкие с дырочками
Тонкие блины на пшеничной закваске Тонкие блины на пшеничной закваске
Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке Творожная запеканка с манкой, сметаной и яйцами в духовке
Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу Тонкие блины на 1 литр молока и 1 литр воды на масленицу
Контакты © 2021 - 2024 prostorecepty.com.