лого Prostorecepty
Брокколи с морковью рецепт

Брокколи с морковью

Как вкусно сделать Брокколи с морковью простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Если вы предпочитаете лёгкие, полезные блюда, то рекомендуем обратить внимание на этот простой рецепт.

Ингредиенты.

Морковь — 2-3 шт
Брокколи — 250 г.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Сок лимона — 2 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Специи — по вкусу:
кориандр
зёрна горчицы, перец

Как приготовить Брокколи с морковью просто рецепт пошаговый

1. Вымоем и обсушим брокколи. Разделим её на соцветия. Доведём до кипения воду, подсолим её немного. Отправим туда соцветия на пару минут, чтобы те разварились до мягкости. Очистим морковь, нарежем её тонкими полосочками.
2. Удобно использовать для этого чистилку для овощей. Выложим морковь к брокколи на 1 минуту, а после снимем с огня и сольём воду. На сковороде прогреем зерна горчицы, добавим кориандр, перец и оливковое масло. Выжмем немного сока лимона, вольём его туда же.
3. Как только заправка прогреется, сразу польём ею овощи. Вот и всё, аккуратно перемешаем и подаём брокколи с морковью в домашних условиях сразу же к столу.
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.7
(12) отзывов
Новые рецепты
Тушеная рыба минтай на сковороде Тушеная рыба минтай на сковороде
Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке Запеченный картофель с курицей, сыром и яйцом в духовке
Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке Запеченный картофель с яйцом и сыром в духовке
Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью Жареная мойва в томатном соусе со стручковой фасолью
Куриные сердечки со сметаной Куриные сердечки со сметаной
Чкмерули из курицы по грузински Чкмерули из курицы по грузински
Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром Жареные грибы шампиньоны на сковороде в молоке с сыром
Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке Запеченная красная рыба форель с картошкой в духовке
Куриные котлеты с манкой и луком Куриные котлеты с манкой и луком
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде Гречка рассыпчатая с морковью и сардельками на сковороде
Рыбные котлеты с грибами Рыбные котлеты с грибами
Рисовые крокеты Рисовые крокеты
Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука Рыбные тефтели из хребтов лосося, картошки, моркови и лука
Бефстроганов с маринованными огурцами Бефстроганов с маринованными огурцами
Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско Запеченное филе трески в духовке с капустой романеско
Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой Запеченные гнезда из куриного фарша с начинкой
Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром Куриные грудки в духовке с помидорами и сыром
Вареники с квашеной капустой Вареники с квашеной капустой
Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке Куриное филе с картошкой, шампиньонами, сыром и сливками в духовке
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.