Фасоль в томатном соусе лобио
Как вкусно сделать Фасоль в томатном соусе лобио простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. Лобио - грузинское блюдо, которое можно отнести к постным рецептам🌿 Великолепный вкус и аромат, много белка и клетчатки. Без сомнений, вы обязаны приготовить такой ужин🤩Готовится в два счета, будет вкусным как в горячем, так и в холодном виде😋
Ингредиенты.
•Фасоль красная - 600 г.
•Лук репчатый - 300 г.
•Болгарский перец - 1 шт.
•Томатная паста - 2.5 ст.л.
•Аджика - 1 ч.л.
•Томаты в соку - 600 мл.
•Соль - 1 ч.л.
•Перец - 1 ч.л.
•Сахар - 1 ч.л.
•Уцхо сунели - 1 ч.л.
•Паприка сладкая - 1 ч.л.
•Кинза - 15 г.
•Петрушка - 15 г.
•Чеснок - 3 зубчика.
•Оливковое масло - 3 ст.л.
1. Фасоль следует замочить в воде за ночь до приготовления. Для этого берем емкость побольше и отправляем туда промытую фасоль, добавим чайную ложку соли и заливаем водой. Убираем на ночь в холодильник. Замоченную фасоль тщательно промоем под холодной водой и отправим варится в кастрюлю.
2. Добавим соль и на высоком огне доводим до кипения, как только вода закипела сбавляем огонь до среднего и варим от 60 до 120 минут в спокойном режиме, чтобы не было сильного кипения. Фасоль готова, когда с лёгкостью давится в пюре. Для зажарки используем лук и болгарский перец. Обжариваем лук до размягчения и добавим болгарский перец, обжариваем все вместе до легкого золотистого цвета и добавим все перечисленные специи.
3. Тщательно перемешиваем и по желанию добавим одну чайную ложку аджики. В зажарку отправим помидоры в собственном соку (можно использовать и свежие помидоры). Хорошенько все перемешиваем, чтобы все ингредиенты соединились друг с другом и доводим до легкого кипения.
4. Сваренную фасоль добавим к зажарке и при помощи толкушки аккуратно разомнем приблизительно 1/3 фасоли. Таким образом получится более густая консистенция у лобио, но это делать не обязательно. Густоту соуса контролируйте самостоятельно, лично я люблю когда погуще, поэтому я добавил всего 1 половник воды, в которой варилась фасоль.
5. Если вы хотите консистенцию пожиже, то добавьте на 1-2 половника больше жидкости. На слабом огне тушим фасоль еще 10 минут и перед подачей добавим свежую зелень и чеснок.