Как запечь батат в микроволновке быстро и вкусно

Как запечь батат в микроволновке быстро и вкусно простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. 🍂🍠🧦❄️ (10 минут и готово) Моя отдельная любовь этой осенью и зимой.

Для многих батат до сих пор остается эксклюзивным продуктом в рационе, но в нем сколько пользы и приятный сладкий вкус, который дополнит композицию полезного обеда/ужина, а после не захочется даже десерта🤤

Если у вас нет много времени на приготовление сложных рецептов из батата, крутым вариантом будет запечь его в микроволновке по рецепту, который я описала ниже и добавлять к приему пищи)

Ингредиенты.

батат

Как приготовить Как запечь батат в микроволновке быстро и вкусно простой рецепт

1. Для запекания в микроволновке понадобится только сам батат. Выбирайте в магазине уровни и примерно одинакового размера корнеплоды, для более легкого приготовления, если будете готовить сразу 2-3) Батат хорошо вымыть от земли и других загрязнений. Батат лучше запекать в шкурке, поэтому она должна быть хорошо очищена.

2. Завернуть каждый корнеплод (если вы готовите их несколько) в отдельное бумажное полотенце, хорошо смоченное водой. Выложить на тарелку и накрыть крышкой для микроволновки или другой подходящей емкостью. Главное, чтобы емкости, которые будете использовать, подходили для использования в микроволновке.

3. Запекать батат ~7-9 минут, если запекаете достаточно большой батат, лучше запекать 4-5 минут, затем перевернуть и запекать еще 4 минуты. Проверить на готовность, проткнув зубочисткой, если батат немного сыр, оставить еще на 1-2 минуты (не больше).

4. Главное не пересушить батат, первые разы рекомендую следить за приготовлением! Очень многое зависит от микроволновки, но немного практики и все будет супер, я уверена, ведь сама тоже училась и у меня получилось, поэтому получится у каждого из вас)

Похожие рецепты