лого Prostorecepty
Как запечь батат в микроволновке быстро и вкусно рецепт

Как запечь батат в микроволновке быстро и вкусно

Как запечь батат в микроволновке быстро и вкусно простой рецепт пошаговый в домашних условиях быстро. 🍂🍠🧦❄️ (10 минут и готово) Моя отдельная любовь этой осенью и зимой.

Для многих батат до сих пор остается эксклюзивным продуктом в рационе, но в нем сколько пользы и приятный сладкий вкус, который дополнит композицию полезного обеда/ужина, а после не захочется даже десерта🤤

Если у вас нет много времени на приготовление сложных рецептов из батата, крутым вариантом будет запечь его в микроволновке по рецепту, который я описала ниже и добавлять к приему пищи)

Ингредиенты.

батат

Как приготовить Как запечь батат в микроволновке быстро и вкусно просто рецепт пошаговый

1. Для запекания в микроволновке понадобится только сам батат. Выбирайте в магазине уровни и примерно одинакового размера корнеплоды, для более легкого приготовления, если будете готовить сразу 2-3) Батат хорошо вымыть от земли и других загрязнений. Батат лучше запекать в шкурке, поэтому она должна быть хорошо очищена.
2. Завернуть каждый корнеплод (если вы готовите их несколько) в отдельное бумажное полотенце, хорошо смоченное водой. Выложить на тарелку и накрыть крышкой для микроволновки или другой подходящей емкостью. Главное, чтобы емкости, которые будете использовать, подходили для использования в микроволновке.
3. Запекать батат ~7-9 минут, если запекаете достаточно большой батат, лучше запекать 4-5 минут, затем перевернуть и запекать еще 4 минуты. Проверить на готовность, проткнув зубочисткой, если батат немного сыр, оставить еще на 1-2 минуты (не больше).
4. Главное не пересушить батат, первые разы рекомендую следить за приготовлением! Очень многое зависит от микроволновки, но немного практики и все будет супер, я уверена, ведь сама тоже училась и у меня получилось, поэтому получится у каждого из вас)
Похожие рецепты
Рейтинг:
4.2
(5) отзывов
Новые рецепты
Куриное филе под нежной шубкой Куриное филе под нежной шубкой
Булгур с овощами и мясом на сковороде Булгур с овощами и мясом на сковороде
Картошка в сырной панировке в духовке Картошка в сырной панировке в духовке
Хрустящая снаружи и мягкая внутри картошка по деревенски Хрустящая снаружи и мягкая внутри картошка по деревенски
Куриные голени в медово-горчичном маринаде в духовке Куриные голени в медово-горчичном маринаде в духовке
Запеченная картошка с куриными ножками на протвине в духовке Запеченная картошка с куриными ножками на протвине в духовке
Куриное филе в майонезе с чесноком в духовке Куриное филе в майонезе с чесноком в духовке
Лагман в мультиварке Лагман в мультиварке
Шейка свинины с картошкой и морковью на сковороде Шейка свинины с картошкой и морковью на сковороде
Куриные котлеты в панировке хрустящей Куриные котлеты в панировке хрустящей
Картошка под сырной корочкой в духовке Картошка под сырной корочкой в духовке
Куриные котлеты в духовке на гренках Куриные котлеты в духовке на гренках
Крошка картошка дома в духовке Крошка картошка дома в духовке
Сочные куриные отбивные с сырной начинкой Сочные куриные отбивные с сырной начинкой
Рыбные котлеты из форели, трески и палтуса Рыбные котлеты из форели, трески и палтуса
Рис с соевым соусом Рис с соевым соусом
Гречка с курицей, сметаной и сыром в духовке Гречка с курицей, сметаной и сыром в духовке
Кутья из пшеницы на рождество Кутья из пшеницы на рождество
Сладкий плов с сухофруктами: изюмом, курагой и финиками Сладкий плов с сухофруктами: изюмом, курагой и финиками
Фаршированные перепёлки в духовке с куриной печенью, луком и рисом Фаршированные перепёлки в духовке с куриной печенью, луком и рисом
Контакты © 2021 - 2023 prostorecepty.com.