Ингредиенты.
- 2ст л готового кускуса (можно взять другую крупу)
- 200г фарша (у меня было 1 бедро индейки)
- 15г моркови и 30г лука
- 1 яйцо
- 40г кабачка + 7 тоненьких кружочков
1. Готовится все очень быстро! Измельчаете в блендере бедро (или берёте готовый фарш), яйцом лук и кабачок. Затем добавляете мелко натертую морковь, готовую крупу.
2. Перемешиваете и раскладываете по формочкам. Можно накрыть кружочками кабачка, чтобы подача была более интересной.
3. Отправляете в разогретую до 180С духовку на 35 минут. По готовности достаёте, остужаете и подаёте малышу со свежими овощами!